चूंकि सबसे गले में गले का कारण होता है वायरस और एंटीबायोटिक उपचार की आवश्यकता नहीं है, घरेलू उपचार घुटन सूजन, या गले में गले के प्रबंधन में एक महत्वपूर्ण विचार है। सही प्रकार के खाद्य पदार्थों को खाने से खस्ता हो सकता है, गले का दर्द हो सकता है। आइसक्रीम जैसे ठंडे खाद्य पदार्थों को आमतौर पर गले में दर्द को सुखा और सुन्न करने की सलाह दी जाती है, हालांकि कुछ प्रकार की आइसक्रीम जलन पैदा कर सकती है।
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घुटने के गले के लिए गृह उपचार
"इंस्टीट्यूट फॉर क्लिनिकल सिस्टम इम्प्रूवमेंट" के जनवरी 2013 के मुताबिक गले में खराश के इलाज के लिए घरेलू उपचार में शामिल हैं दर्द निवारक, दर्द को कम करने और गर्म नमक के पानी के साथ गले लगाने के लिए गले से चूसने पर चूसने। नरम, गैर-परेशान खाद्य पदार्थों को खाने, हार्ड कैंडी या बर्फ पर चूसने, जमे हुए डेसर्ट जैसे पॉपसिकल या आइसक्रीम खाने और ठंडा या गर्म तरल पदार्थ पीने से पीड़ादायक क्षेत्र को सुन्न हो सकता है या गले में गले को शांत कर सकता है।
कैसे आइस क्रीम मदद कर सकता है
जब आपको गले का दर्द हो रहा है, तो आप पा सकते हैं कि आइसक्रीम आपके गले को गम्भीर बनाती है। अन्य जमे हुए डेसर्ट की तरह, आइसक्रीम गले सुन्न कर सकते हैं और आपको अस्थायी राहत दे सकते हैं। आइस क्रीम भी जब आपके गले को दर्द होता है तब उपभोग करने के लिए एक गैर-परेशान भोजन हो सकता है। चूंकि गले में खराश की पीड़ा पर्याप्त खाने के रास्ते में मिल सकती है, इसलिए जमे हुए डेसर्ट से अतिरिक्त कैलोरी अल्पावधि में चिंता नहीं हो सकती। एक गले में गले के उपाय के रूप में जमे हुए डेसर्ट का उपभोग करने के लिए इस आम सिफारिश के बावजूद, गुणवत्ता अनुसंधान अभी तक उपलब्ध नहीं है जो एक लाभ साबित करता है।
संभावित समस्याएं
जब आप गले में गले लगते हैं तो आप आइसक्रीम का आनंद ले सकते हैं, कुछ विकल्प जलन पैदा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, पागल, कुकी बिट्स या अन्य कैंडी टॉपिंग के साथ आइसक्रीम गले को निगलने या परेशान करना मुश्किल हो सकता है। अल्ट्रा मिठाई आइसक्रीम डेसर्ट, जैसे कि कारमेल या फ़ूड सॉस के साथ, सूजनग्रस्त गले के लिए अधिक परेशान हो सकते हैं। यदि आपके पास दूध असहिष्णुता या एलर्जी है, तो आइसक्रीम आपके लिए एक अच्छा विकल्प नहीं है, लेकिन गैर-डेयरी जमे हुए डेसर्ट जैसे शर्बत या पॉपस्किअल एक ही परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। अंततः आपको स्व-देखभाल का निर्धारण करना होगा जो आपके लिए अच्छी तरह से काम करता है।
चेतावनियां और सावधानियां < जमे हुए डेसर्ट गले में गले के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं, अगर आपके आहार प्रतिबंध हैं, तो अपने चिकित्सक या आहार विशेषज्ञ के साथ आइसक्रीम के इस्तेमाल पर चर्चा करें। हालांकि सबसे अधिक गले में गले वायरस के कारण होते हैं, एक गंभीर गले में बैक्टीरिया के कारण हो सकता है और चिकित्सकीय ध्यान की आवश्यकता होती है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार, अगर आपके गले में बुखार, एक दाने, सूजन लिम्फ नोड्स, सूजन टॉन्सिल, मतली या उल्टी या अगर यह 7 दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो अपने डॉक्टर को स्ट्रेप गले से बाहर निकलना देखें ।इसके अलावा, यदि आपके पास दोहराए गए गले में गले या गड़गड़ाहट है जो 2 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, तो अपने डॉक्टर को देखें।
द्वारा समीक्षा: के पेक, एमपीएच, आरडी
