कीमोथेरेपी उपचार के कारण आपके पाचन तंत्र और भूख को प्रभावित करने वाले साइड इफेक्ट्स का कारण हो सकता है। आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करने और वजन घटाने से बचने के लिए इस समय के दौरान अच्छे पोषण बनाए रखना महत्वपूर्ण है। दही उपचार के दौरान आपके आहार में उपयोगी सहायक हो सकता है प्रोटीन और कैल्शियम में उच्च, दही पचाने में आसान होता है और पाचन तंत्र को ठीक करने में मदद करता है।
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पोषण
दही जिसमें जीवित और सक्रिय संस्कृतियां शामिल हैं वह सबसे अधिक पोषण लाभ प्रदान करेगी। उन प्रकार के प्रकारों के लिए देखो जो कि प्रोटीन में अधिक है और अतिरिक्त चीनी में कम है। आप सादा दही को ताजे फल या जाम के साथ घर पर मिठाई कर सकते हैं। उच्च गुणवत्ता वाला दही आपके कैल्शियम की दैनिक अनुशंसित मात्रा में 30 प्रतिशत से अधिक प्रदान करता है। दही से बचें जो गर्मी से इलाज किया जाता है क्योंकि यह आपको जीवित और सक्रिय संस्कृतियों के लाभ नहीं देगा। कीमोथेरेपी प्राप्त करने वाले मरीजों को केवल पेस्टर्काइज्ड दूध से दही का इस्तेमाल करना चाहिए।
पाचन < कीमोथेरेपी से प्रेरित उल्टी और जठरांत्र संबंधी परेशानता आंतों की कोशिकाओं को उत्तेजित कर सकती है जो लैक्टोज का उत्पादन करती हैं, एंजाइम जो लैक्टोज को तोड़ता है, डेयरी खाद्य पदार्थों में पाया गया एक चीनी। दही में सक्रिय संस्कृतियां कुछ लैक्टोज को तोड़ने में सहायता करती हैं, जिससे दूध की तुलना में आपके शरीर को दही पचाने में आसान हो जाता है। फरवरी 1 99 5 में "बाल चिकित्सा गैस्ट्रोएंटरोलॉजी जर्नल" और पोषण "में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि दही को किमोथेरेपी प्राप्त करने वाले बच्चों में लैक्टोस मैलाबॉस्प्रॉप्शन के लक्षणों को कम किया गया, <
नाश्ता बढ़ाएं
आप एक पूर्ण भोजन खाने के लिए बहुत अधिक खस्ता महसूस करते हैं, लेकिन पौष्टिक घने स्नैक्स ऊर्जा स्तर को उच्च रखने में आपकी सहायता कर सकते हैं। तीन बड़े लोगों के बजाय 5 या 6 छोटे भोजन खाने की कोशिश करें। दही और फलों के साथ दही या शक्कर के साथ अच्छे विकल्प होते हैं। डॉक्टर इस समय के लिए आपकी मदद करने के लिए एक स्वस्थ खाने की योजना बनाने के लिए तैयार हैं।अन्य सुझाव
फैटी खाद्य पदार्थों से बचें जो आपके पेट को परेशान कर सकता है। कृत्रिम शर्करा में उच्चतर हैं क्योंकि केमोथेरेपी कैंडिडा संक्रमण के लिए आपकी संवेदनशीलता को बढ़ाता है। यदि आप उल्टी का अनुभव करते हैं तो अच्छी हाइड्रेटेड रहें और इलेक्ट्रोलाइट प्रतिस्थापन पेय का उपयोग करें।
