योग तकनीक हजारों साल पुरानी है यह प्राचीन अभ्यास तनाव को कम कर सकता है और शक्ति और लचीलेपन को बढ़ा सकता है। योग कुछ पैसे कमाने में भी आपकी मदद कर सकता है। आज, दुनिया भर के स्टूडियो, जिम और कॉलेजों में वर्गों को पढ़ाया जाता है। यदि आप योग प्रशिक्षक बनना चाहते हैं, तो आप स्टूडियो या ऑनलाइन कार्यक्रम के माध्यम से प्रमाणित कर सकते हैं।
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ऑनलाइन प्रमाणन <
ऑनलाइन योग प्रमाणपत्र के दो उदाहरण आभा और कोरपॉवर कार्यक्रम हैं I आभा वेलनेस सेंटर "द ओरल योगा टीचर ट्रेनिंग कैंप-इन-ए-बॉक्स" प्रदान करता है। "यह 240 घंटे के कोर्स में पुस्तकों, डीवीडी और सीडी शामिल हैं जो योग तकनीकों के बारे में जानने, योग को पढ़ाने और अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने में आपकी मदद करते हैं। ऑनलाइन छात्रों को कोर्स पूरा करने के बाद इंटरनेट या मेल के माध्यम से परीक्षा। CorePower योग प्रमाणन कार्यक्रम भी वीडियो, ऑडियो और लिखित प्रशिक्षण सामग्री प्रदान करता है। यह कार्यक्रम आभा कार्यक्रम के रूप में व्यापक नहीं है, लेकिन यह आपको राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त कोर पावर योग प्रशिक्षक बनने के लिए प्रशिक्षित कर सकता है।योग स्टूडियो में ऑनसाइट प्रशिक्षक प्रशिक्षण हजारों डॉलर खर्च कर सकते हैं आभा वेलनेस सेंटर और कोर पावर बुनियादी ऑनलाइन कार्यक्रमों में प्रत्येक लागत 2011 के रूप में $ 500 है। इन दोनों कार्यक्रमों से आप एक अतिरिक्त लागत के लिए अपने प्रशिक्षण सामग्री को अपग्रेड करने की अनुमति देते हैं। जब आप इंटरनेट पर कम-महंगे विकल्प पा सकते हैं, तो इनमें से कुछ प्रमाणपत्र योग स्टूडियो द्वारा नहीं पहचाने जा सकते हैं।
एक ऑनलाइन योग प्रमाणन आपको अपने खुद के कार्यक्रम और अपने घर के आराम में प्रशिक्षण का लाभ देता है। आपको एक कक्षा में यात्रा करने के लिए समय या गैस धन खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। एक ऑनलाइन कोर्स भी आपको कई बार जितना चाहें सामग्री देखने में सक्षम होने का लाभ देता है यदि आप किसी तकनीक को समझ नहीं पाते हैं, तो आप इसे अपने टेलीविज़न पर पुनः चला सकते हैं।
नुकसान> अपना योग प्रशिक्षण कार्यक्रम सेट करने की क्षमता हमेशा एक अच्छी बात नहीं है कार्य या पारिवारिक दायित्व आपके घर के योग प्रशिक्षण में बाधित कर सकते हैं। एक ऑनलाइन पाठ्यक्रम के लिए आपको इसके साथ छड़ी करने के लिए खुद को अनुशासन की आवश्यकता है एक और नुकसान यह है कि एक प्रमाणित योग प्रशिक्षक वहां आपकी तकनीक को व्यक्तिगत रूप से आलोचना नहीं करने और यदि आप गलत तरीके से योग की चालें करते हैं, तो आप अपने आप को घायल कर सकते हैं
सही एक उठाओ
अतिरिक्त शोध आपको एक ऑनलाइन योग कार्यक्रम में निवेश करने का निर्णय करने में मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, योग की विभिन्न शैलियों की खोज करें और यह निर्धारित करें कि किस शैली को आप सबसे अधिक रुचि रखते हैं स्थानीय योग स्टूडियो और जिम को कॉल करें और उनके प्रशिक्षकों के लिए आवश्यक प्रमाणपत्रों के बारे में पूछें। केवल यह समझने के लिए कि आपके प्रमाणीकरण को मान्यता नहीं है, अच्छे पैसे खर्च करने में कोई भी उपयोग नहीं है। कई योग स्टूडियो केवल प्रशिक्षकों को ही किराया देंगे जो योग एलायंस से संबंधित हैं।वाईए एक गैर-लाभकारी समूह है जो प्रशिक्षकों की एक रजिस्ट्री रखता है जिन्होंने 200 और 500 योग शिक्षक-प्रशिक्षण कार्यक्रम पूरे किए हैं। इस समूह का योग प्रशिक्षकों पर कोई कानूनी बोलबाला नहीं है, लेकिन कुछ मानते हैं कि सदस्य होने के कारण वजन बढ़ता है।
