एसिडोफिलस, जिसे लैक्टोबैसिलस एसिडाफिलस भी कहा जाता है, कुछ खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले बैक्टीरिया का एक प्रकार है, और यह एक पूरक के रूप में लिया जा सकता है। आप अपने बैक्टीरिया को अपने पाचन तंत्र के कार्य को ठीक से मदद करने या कुछ संक्रमणों को रोकने में मदद कर सकते हैं। यद्यपि इन बैक्टीरिया आम तौर पर सुरक्षित होते हैं, जोखिम उनके इस्तेमाल से जुड़े होते हैं, खासकर यदि आप बड़ी मात्रा में उपभोग करते हैं
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प्रोबायोटिक्स
मानव शरीर में स्वाभाविक रूप से कुछ बैक्टीरिया होते हैं जो लैक्टोबैसिलस एसिडाओफिलस बैक्टीरिया सहित कोई भी संक्रमण नहीं करते हैं। एसिडाफिलस बैक्टीरिया पाचन तंत्र का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, क्योंकि वे अंतरिक्ष और संसाधनों का उपयोग करते हैं जो कि संक्रामक बैक्टीरिया द्वारा उपयोग किया जाएगा। एसिडोफिलस बैक्टीरिया कुछ विटामिन भी उत्पन्न करते हैं और लैक्टोस को तोड़ने में मदद करते हैं। एसिडाफिलस की खुराक लेने से आप अपने गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं, खासकर एंटीबायोटिक दवाओं के एक कोर्स के बाद।
सेपिसिस के लिए संभावित
हालांकि एसिडोफिलस की खुराक आमतौर पर सुरक्षित होती है, लेकिन वे कुछ स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम में इन बैक्टीरिया के बहुत से अनुमति देते हैं, तो वे आपके खून में पहुंच सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप एक ऐसी स्थिति होती है जिसे सेप्सिस कहा जाता है। यह मानव इम्यूनोडिफीसिअन्सी वायरस वाले लोगों के लिए एक विशेष रूप से गंभीर खतरा है या किसी अंग प्रत्यारोपण के कारण या कैंसर के उपचार के हिस्से के रूप में इम्युनोस्यूप्रसेंट लेने वाले व्यक्ति हैं। "अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन" में जून 2006 के एक लेख में यह लिखा गया है कि यदि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली पूरी तरह से स्वस्थ नहीं है, तो बहुत अधिक एसिडोफिलस लेने से खतरनाक संक्रमण हो सकते हैं।
अन्य जोखिम
संक्रमण से एक तरफ अन्य जोखिम एसिडोफिलस के अति प्रयोग से जुड़े हैं। ये बैक्टीरिया कार्बोहाइड्रेट, फैटी एसिड और अन्य पोषक तत्वों के चयापचय में एक भूमिका निभाते हैं, और बहुत अधिक एसिडोफिलस लेने से आपके शरीर को पोषक तत्वों को नष्ट कर सकता है। एसिडोफिलस बैक्टीरिया भी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रोत्साहित करने में मदद करता है; इन जीवाणुओं में से बहुत से उपभोग करने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली दीर्घकालिक में काम कर सकती है।
डोजिंग
लैक्टोबैसिलस एसिडाओफिलस बैक्टीरिया की सिफारिश की खुराक एक से 10 अरब जीवित जीवों के बीच है, जो प्रत्येक दिन तीन से चार खुराक में बांटा जा सकता है। पाचन समस्याओं को रोकने में मदद करने के लिए विशेष रूप से नवजात शिशुओं या समय से पहले जन्म वाले बच्चों में पूरक बच्चों को भी दिया जा सकता है खुराक शिशु की स्थिति और स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। खमीर और मूत्र पथ के संक्रमण का इलाज करने के लिए आप विशेष रूप से डिजाइन किए योनि सपोप्सीटरीज़ का उपयोग भी कर सकते हैं; ऐसी प्रत्याशाओं में आमतौर पर 100 मिलियन और एक अरब जीव होते हैं।
