एसिडोफिलस - जिसे लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस या एल एसिडोफिलस भी कहा जाता है - एक प्रोबायोटिक है। यह एसिडोफिलस, दही और पूरक युक्त दूध में पाया जा सकता है। एसिडोफिलस के विभिन्न प्रकार होते हैं, और लैक्टोबैसिलस या बीफिडस से शुरू होने वाले अन्य नामों से प्रोबायोटिक्स भी होते हैं। कुछ पूरक में प्रोबायोटिक बैक्टीरिया के एक से अधिक तनाव या प्रकार होते हैं आम तौर पर, प्रोबायोटिक की खुराक में एक या एक से अधिक बैक्टीरिया के 5 से 6 बिलियन सक्रिय उपभेद होते हैं।
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एसिडोफिलस निर्धारित
एसिडोफिलस एक लाभकारी सूक्ष्मजीव है जो छोटी आंत और योनि में रहता है। यह बैक्टीरिया का एक तनाव है, जब उच्च मात्रा में लिया जाता है, तो आपकी आंतों के माइक्रॉफ़्लोरा को संतुलित करने में मदद करता है। एसिडोफिलस और अन्य सूक्ष्मजीवों को काफी सुरक्षित माना जाता है क्योंकि वे पहले से आपके शरीर और विभिन्न किण्वित पदार्थों में मौजूद हैं।
स्वास्थ्य के लिए दैनिक एसिडोफिलस
दैनिक, एसिडोफिलस की खुराक जिसमें 1 से 2 अरब जीव शामिल हैं, को आपके पेट माइक्रोफ्लोरा के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए न्यूनतम माना जाता है एसिडोफिलस की मात्रा अलग-अलग होती है जो स्वाभाविक जीवाणुओं के संतुलन के आधार पर आंत में हानिकारक जीवाणुओं पर निर्भर करती है। नोट लें कि प्रकाश, ऑक्सीजन, गर्मी और नमी एसिडाफिलस की खुराक की सामग्रियों से समझौता करते हैं, इसलिए उन्हें जीवों के जीवन को बनाए रखने के लिए एक शांत, अंधेरी जगह में सील रखें।
शर्तों एसिडोफिलस के लिए उपयोग किया जाता है
विभिन्न स्थितियों के लिए एसिडोफिलस की प्रभावकारिता और सुरक्षा को जानने के लिए अभी भी अनुसंधान की आवश्यकता है मेयोक्लिनिक के अनुसार कॉम, जापानी देवदार पराग को एलर्जी के उपचार में एसिडोफिलस की प्रभावकारिता पर एक छोटा सा अध्ययन सकारात्मक परिणाम दिखाता है। मायो क्लिनीक। कॉम में यह भी कहा गया है कि कई अध्ययनों से पता चला है कि एसिडोफिलस वयस्कों, यात्रियों और बच्चों में बैक्टीरियल vaginosis और दस्त के उपचार में सहायक होता है। एसिडोफिलस का उपयोग स्वस्थ वयस्कों में मौखिक थ्रश कवक के इलाज के लिए भी किया जाता है। एसिडोफिलस कवक को नहीं मारता है, लेकिन कवक का विरोध करने के लिए स्वस्थ, उपयोगी बैक्टीरिया बढ़ता है
एसिडोफिलस का प्रयोग न करने पर
एसिडोफिलस न लें, यदि आपके पास एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है, आंतों की क्षति या आपकी आंतों में बैक्टीरिया के अतिवृद्धि। यदि आप कैंसर के लिए कीमोथेरेपी से गुजर रहे हैं या इम्यूनोसप्रेस्न्टस ले रहे हैं क्योंकि आप एक अंग प्रत्यारोपण कर चुके हैं, एसिडाफिलस आपके रक्त में बैक्टीरिया जोड़कर या संक्रमण का कारण बना सकता है। एसिडोफिलस को योनि और गैस या बेचैनी में जलने का कारण भी बताया गया है। गैस या पेट की असुविधा आमतौर पर निरंतर उपयोग से नष्ट होती है। यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हो तो एसिडोफिलस भी पेट में परेशानी पैदा कर सकता है।
असुरक्षित प्रोबायोटिक्स
स्वास्थ्य कनाडा ने एसिडोफिलस और अन्य प्रोबायोटिक्स में शोध किया है, जिसमें यह निष्कर्ष है कि बैसिलस सीरियस या बैसिलस क्लॉसिसी सीएनसीएम एमए 23/3 वी और सीएनसीएम एमए 66/4 एम, लैक्टोबैसिलस प्लांटारम सीएनसीएम एमए 40/5 बी-पी और बीआईएफडीओबैक्टीरियम डाँटियम कुछ प्रोबायोटिक्स हैं इसका इस्तेमाल सुरक्षा जोखिम के कारण नहीं किया जाना चाहिएइन और अन्य प्रोबायोटिक्स से जुड़े सुरक्षा जोखिमों से संभावित बीमारी और एंटीबायोटिक प्रतिरोध हो सकता है
