जब विद्युत संकेत सामान्य दर पर दिल पम्पिंग से समझौता किया जाता है, आपके दिल की दर के परिणाम में असामान्यताएं होती हैं, और समस्या को ठीक करने के लिए एक पेसमेकर की आवश्यकता हो सकती है। एक पेसमेकर का उपयोग अक्सर धीमे दिल की धड़कन का इलाज करने के लिए किया जाता है, जिससे संकुचन को उत्तेजित करने और सामान्य स्थिति में अपना दिल की दर को बनाए रखने के लिए आपके दिल में बिजली के आवेग को भेजते हैं। पेसमेकर के साथ फिट होने से व्यायाम में भाग लेने में आपकी कोई भूमिका नहीं होती है, लेकिन कुछ ऐसे प्रतिबंध हैं जो तैराकों पर लागू होते हैं, जो कि पेसमेकर ने दीर्घकालिक और बाद में रखा था।
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पहला छः सप्ताह
क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, जब आप एक पेसमेकर के साथ फिट होते हैं, तो आपकी सर्जिकल साइट को साफ और सूखा रखा जाना चाहिए पांच दिनों के बाद सर्जरी की अनुमति शावर आरोपण के तुरंत बाद छह सप्ताह के लिए, आपको 10 पौंड से अधिक वजन नहीं उठा सकते हैं। आप अपने हथियारों पर एक खतरनाक मात्रा में भार डालकर पूल में प्रवेश या बाहर करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। क्लीवलैंड क्लिनिक आपकी सर्जरी के तुरंत बाद छह सप्ताह के दौरान तैराकी से बचने की सिफारिश करता है
पहले तीन महीनों
आपके पास एक पेसमेकर प्रत्यारोपित होने के पहले तीन महीने के दौरान, आपको किसी भी गतिविधि में शामिल नहीं होना चाहिए जो कि आरोपण स्थल पर बल देगा। इसमें ऐसे व्यायाम भी शामिल हैं, जिनसे आपके सिर को अपने सिर पर खींचने की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है कि कुछ तैरने वाले स्ट्रोक निषिद्ध हैं। इस तीन महीने की अवधि के बाद, पेसमेकर को नुकसान पहुंचाने वाले स्ट्रोक को केवल तैरते हैं, जैसे तितली स्ट्रोक
स्टेमर्स एक पेसमेकर के साथ रहते हैं
जबकि सबसे उपयुक्त तैरना स्ट्रोक उपयुक्त पुनर्प्राप्ति अवधि के बाद स्वीकार्य होगा, तितली स्ट्रोक संभावित रूप से आपके पेसमेकर वायर्ड को नुकसान पहुंचा सकता है। इस स्ट्रोक में शामिल गति को "क्लैविक्यूलर चुटकी" के रूप में जाना जाता है, जहां पेसमेकर के तार आपके रिब और कॉलरबोन के बीच संकुचित होते हैं। आपकी पेसमेकर बैटरी का जीवन आपके स्तर की गतिविधि पर निर्भर करेगा, और यदि आप एक मजबूत तैराक हैं जो कई पूल समय में डालता है, तो आपको अपने जीवन को निर्धारित करने के लिए अपने पेसमेकर को नियमित रूप से चेक करने की आवश्यकता हो सकती है।
विचार
तैराकों को धीरे-धीरे शुरू करना और व्यायाम की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ाना चाहिए कई पेसमेकर तीव्र शारीरिक गतिविधि को समायोजित करने के लिए हृदय की दर को समायोजित कर सकते हैं, लेकिन आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर पेशेवर द्वारा आपके डिवाइस को समायोजित करने की भी आवश्यकता हो सकती है। अपने चिकित्सक की सलाह का पालन करें क्योंकि आप अपना पेसमेकर प्राप्त करने के बाद अपनी तैराकी की नियमितता में आसानी करते हैं।
