एक सामान्य हृदय ताल में बिना अवांछित तनाव के लिए और दिल से रक्त पंप करने की क्षमता होती है। तचीकार्डिया दिल की लयबद्ध विकार है जो इसे सामान्य से तेज दर पर हरा देता है। एसीएलएस प्रशिक्षण केंद्र बताते हैं कि 100 और 130 बीट्स प्रति मिनट के बीच एक आराम दिल की दर इस विकार के तहत वर्गीकृत किया जा सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप स्वस्थ रहने के लिए आप तत्काल चिकित्सा ध्यान दें।
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तचीकार्डिया के लक्षण
हृदय की अतालता संबंधी विकार आते हैं और जा सकते हैं कई बार, जब आप शारीरिक गतिविधि करते हैं तब इन अतालता के प्रभाव बढ़ जाते हैं। सीने में दर्द, तेजी से दिल की धड़कन, बेहोशी, हल्कापन, श्वास की कमी, सुखाना और दिल की धड़कन की स्थिति में बदलाव सभी लक्षण दिखते हैं। अगर आपको पिछले दिल का दौरा पड़ गया है, अतिरक्त थायरॉयड, दिल की विफलता, रक्त रसायन विज्ञान असंतुलन या कार्डियोमायोपैथी, टैकीकार्डिया बढ़ने के लिए आपका जोखिम बढ़ जाता है।
जटिलताएं
अगर आपको तचीकार्डिया के किसी भी लक्षण का सामना करना पड़ रहा है, तो आपके स्वास्थ्य के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप चिकित्सा सहायता प्राप्त करें तचीकार्डिया का इलाज दवा, सर्जरी और चिकित्सकीय पर्यवेक्षण डिफेब्रेलेशन के साथ किया जा सकता है। हार्ट अटैक, स्ट्रोक और मौत कुछ जटिलताएं हैं अगर टीकेकार्डिया अनुपचारित हो जाती है।
टाचीकार्डिया के साथ व्यायाम करना
अमेरिकन मेडिकल कॉलेज ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन ने टाक्कार्डिया वाले व्यक्तियों को उच्च जोखिम के रूप में वर्गीकृत किया है। एक उच्च जोखिम वाले व्यक्ति को किसी भी शारीरिक गतिविधि को करने से पहले चिकित्सकीय ध्यान लेने और डॉक्टर की मंजूरी प्राप्त करने की आवश्यकता है, ऐसा करने से असुरक्षित हो सकता है। तचीकार्डिया का प्रबंधन और स्वस्थ खाने से, नियमित रूप से व्यायाम करने और धूम्रपान न करने से भी रोका जा सकता है
निष्कर्ष
किसी भी व्यायाम कार्यक्रम को शुरू करने से पहले चिकित्सा सहायता प्राप्त करें मेडिकल पर्यवेक्षण न केवल तचीकार्डिया का प्रबंधन करने में मदद करेगा, यह आपके जीवन को बचा सकता है। हृदय की गंभीर अतालताएं जीवन-धमकी वाली घटनाओं का कारण बन सकती हैं। अगर आपको टीकाकार्डिया के किसी भी संकेत या लक्षण का सामना करना पड़ रहा है तो व्यायाम न करें
