जब आपके पास नींद की कम गुणवत्ता होती है, तो नींद की विकृति होती है, जिसके परिणामस्वरूप खराब कार्य या असामान्य स्लीपिंग होता है। मेलेटोनिन और अम्बियन सीआर पदार्थों को बढ़ावा देने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। आपका शरीर स्वाभाविक रूप से मेलेटनिन का उत्पादन करता है, और आप पदार्थ के संश्लेषित संस्करण भी खरीद सकते हैं। दूसरी ओर, Ambien सीआर, एक विशुद्ध कृत्रिम पदार्थ है।
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मेलटोनिन
मेलेटनोन एक हार्मोन है पीनियल ग्रंथि मस्तिष्क का हिस्सा है जो मेलेटोनिन बनाता है। मेलेटोनिन आपके शरीर को यह निर्धारित करने में सहायता कर सकता है कि कब जाना चाहिए और कब जाना चाहिए इसलिए मेलेटनिन, एक पदार्थ माना जाता है जो आपके शरीर के सर्कैडियन लय को व्यवस्थित कर सकता है। शरीर में मेलेटोनिन का स्तर दिन के दौरान आम तौर पर कम होता है, लेकिन नींद के दौरान वृद्धि मेयो क्लिनिक के मुताबिक, नींद की समस्याओं का इलाज करने के लिए मेलाटोनिन की खुराक अक्सर इस्तेमाल होती है। नींद की समस्याओं के उदाहरणों में जेट अवकाश, शिफ्ट-काम विकार, अनिद्रा, और देरी से नींद चरण विकार शामिल हैं
एम्बियन सीआर
अंबिएन सीआर दवा zolpidem का व्यावसायिक नाम है सीआर निरंतर रिलीज के लिए खड़ा है अनिद्रा के उपचार के लिए खाद्य एवं औषधि प्रशासन ने एंबीएन सीआर को मंजूरी दी निर्धारित सूचना के अनुसार, बेंज़ोडायजेपाइन के विपरीत, अंबिएन सीआर अधिक चयनात्मक है, इसमें कम आधा जीवन है और कम व्यसनी है दवा के विशिष्ट दुष्प्रभावों में सिरदर्द और अगले दिन की थकान और चक्कर आना शामिल हैं न तो गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं या बच्चों को एंबीएन सीआर का इस्तेमाल करना चाहिए
दिन के समय नींद में Zolpidem और मेलाटोनिन
यह संभव है कि मेल्टाटोनीन को झोलपिडम की कम खुराक के साथ दोनों के अद्वितीय गुणों का लाभ लेना संभव हो। अर्थात्, उच्च खुराक zolpidem के साथ देखा हानि बढ़ाने के बिना स्वस्थ नींद को बढ़ावा देने दिसम्बर 2008 में "मानव साइकोफोरामाकोलॉजिकोलॉजी" में मिली एक अध्ययन में मेलोटेनिन 5 एमजी को झोलपिडम (5 और 10 मिलीग्राम) की कम खुराक के साथ मिलाकर कोई स्नो्नोजेनिक लाभ नहीं मिला। इस प्रकार, मेलेटोनिन 5 मिलीग्राम में पोस्ट-स्लेड प्रदर्शन प्रभाव के मामले में ज़ोलपीडम 20 मिलीग्राम के ऊपर कुछ फायदे होते हैं। अध्ययन ने विशेष रूप से ज़ोलिपिडेम और मेलेटोनिन के सेवन के बाद रोगियों में प्रतिक्रिया समय और स्मृति यादों की जांच की।
Zolpidem और मेलटोनिन इंटरैक्शन
दिसम्बर 2008 में "मानव साइकोफॉर्मैकोलॉजी" में प्रकाशित एक अध्ययन में यह भी पाया गया कि मेल्टाटोनीन और गैर-बेन्ज़ोडायजेपाइन सम्मोहनों जैसे कि ज़ॉल्पीडम के संयुक्त उपयोग के परिणामस्वरूप शमन और स्मृति की हानि, समन्वय, और ध्यान। अध्ययन में यह भी पाया गया कि किसी भी संज्ञानात्मक कार्यों पर प्रदर्शन के लिए मेलाटोनिन का लम्बे समय तक रिलीज़ किया गया कोई रूप नहीं था। इसके विपरीत, zolpidem काफी कमजोर psychomotor और ड्राइविंग प्रदर्शन के बाद एक घंटे और चार घंटे बाद dosing।मैलाटोनिन के साथ Ambien सीआर के संयोजन से इन विकारों को बढ़ा दिया गया।
