परिवार चिकित्सक के अनुसार 40,000 से अधिक खेल-संबंधी आँखों की चोटों में प्रति वर्ष 90 प्रतिशत से ज्यादा रोके जा सकते हैं। org। हाई-विज़न-जोखिम वाले खेल एक स्टिक, रैकेट, बॉल, बैट या पक के साथ खेले जाते हैं, और फ़ुटबॉल उच्च जोखिम है क्योंकि गेम में शारीरिक संपर्क के साथ-साथ गेंद भी शामिल होती है यदि आप सामान्य तौर पर चश्मा पहनते हैं, तो आप खेल खेलते समय चश्मे पहन सकते हैं, लेकिन आपको सुरक्षित रहने के लिए कुछ संशोधनों की आवश्यकता होगी
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आम खेल-संबंधित नेत्र चोट लगने की घटनाएं
ज्यादातर खेल संबंधी आँखों की चोटें 30 वर्ष से कम उम्र के लोगों में होती हैं, और सामान्यतः बच्चों में होती हैं आँखों के लिए तीन तरह के खेल-संबंधी आघात, जैसा कि इथियोपिया ऑफ़ ऑप्थल्मोलॉजी विश्वविद्यालय द्वारा रिपोर्ट किया गया है, कुंठित चोटें हैं, कोनों में घुसपैठ और अस्थिरताएं हैं। नेत्र चोटें दर्दनाक से परेशान करने से लेकर संभावित रूप से अंधा कर रही हैं। आंख के लिए उंगलियों के खरोंच सामान्य होते हैं और आमतौर पर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। आंख में खून बह रहा है, जिसे हाफ़हेमा कहा जाता है, अक्सर कोहनी या बॉल की कुंद आघात के कारण होता है, नेत्र चिकित्सक की यात्रा की आवश्यकता होती है। संभाव्य रूप से विनाशकारी चोटें तब हो सकती हैं जब टूटे हुए चश्मा के कंधे आंखों में आते हैं, और यूआईसी विभाग ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी इस प्रकार की चोट को तत्काल उपचार के लिए एक आपातकालीन वारंटिंग मानता है।
रोकथाम
फुटबॉल के दौरान पहनी सुरक्षात्मक गियर एक चाहिए, लेकिन हेलमेट और पैड पर रोक नहीं है। KidsHealth। संगठन निम्नलिखित अतिरिक्त सुरक्षा उपकरण की सिफारिश करता है: उचित जूते, एक मुंह गार्ड, पुरुषों के लिए एक एथलेटिक समर्थक और - अगर आप ग्लास पहनते हैं - शटरप्रूफ ग्लास या प्लास्टिक लेंस मैदान पर नियमित चश्मा पहनें
चश्मा
कई प्रमुख लीग एथलीट अब नेत्र सुरक्षा पहनते हैं, सभी के बारे में विजन कहते हैं कुछ फिटनेस क्लब और एथलेटिक सुविधाएं भी आँख संरक्षण की आवश्यकता होती है उचित खेल के चश्मा, चाहे पर्ची या गैर-प्रेषण, आंखों की चोट के जोखिम को कम कर देता है और दृष्टि को बढ़ाता है, जिससे खिलाड़ी को बेहतर देखने की अनुमति मिलती है यदि आप फुटबॉल खेलना चाहते हैं, तो सबसे अच्छा लेंस पॉली कार्बोनेट से बना है, जो प्रभाव के प्रतिरोधी है और इसमें पराबैंगनी संरक्षण का निर्माण होता है। स्क्रैच-प्रतिरोधी कोटिंग लेंस को नुकसान से बचाती है और स्थायित्व बढ़ जाती है। फुटबॉल हेलमेट के अंदर फिट होने के लिए डिज़ाइन किए गए खेल फ्रेम चुनें और सुनिश्चित करें कि फ्रेम प्रभाव प्रतिरोधी पॉली कार्बोनेट या प्लास्टिक से बने हैं। अच्छे फ़ुटबॉल फ़्रेम में रबड़ की पैडिंग भी होती है जहां फ़्रेम्स पहनने वाले नाक और सिर से संपर्क करते हैं ऐसे फ्रेम खरीदने के लिए प्रलोभन से बचें, जो बहुत बड़ी हैं, यह सोचकर कि बच्चों में उनका विकास होगा क्योंकि फ़्रेम ठीक से नहीं बचाते हैं यदि वे फिट नहीं होते हैं। फ्रेम्स जो एक बच्चा पार कर चुका है, वह भी परिधीय दृष्टि से हस्तक्षेप कर सकता है, चोट के जोखिम को बढ़ा सकता है।
संपर्क लेंस
कुछ लोगों को लंबे समय तक संपर्क लेंस पहनने में परेशानी होती है, उन्हें केवल खेल के आयोजन के दौरान ही पहनना पड़ता है। कॉन्सेप्ट लेंस जो कि डिस्पोजेबल हैं और फिर गेम के बाद उन्हें फेंकने का चयन करते हैं, वे सब विजन के बारे में कहते हैं, जो उन लोगों के लिए एक विकल्प है, जो संपर्कों को सफाई और भंडारण की परेशानी नहीं चाहते हैं यदि संपर्क लेंस एक विकल्प है, तो आपको अभी भी फुटबॉल खेलने के दौरान गैर-स्फोटिक सुरक्षात्मक आंखों पर विचार करने पर विचार करना चाहिए क्योंकि संपर्कों ने सूरज से घायल आँखों की चोट या यूवी किरणों से रक्षा नहीं की है।
