कैंडिडा albicans एक स्वाभाविक रूप से अपने आंतों के मार्ग में होने वाली खमीर है जो कि संसाधनों के लिए अपनी प्रतियोगिता समाप्त हो जाने पर बढ़ सकता है और यह विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियों का अनुभव करता है। कैंडिडा ओवरग्रोथ से मुकाबला करने के लिए मौजूद आहार ऑनलाइन उपलब्ध हैं, और इस विषय पर कई पुस्तकें लिखी गई हैं। इनमें से अधिकांश आहार आम में कई घटक होते हैं, और उन सामान्य कारकों में से एक कैंडिडा को हतोत्साहित करने के लिए बादाम समेत कुछ नट्स की खपत है।
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महत्व
खमीर कनेक्शन डॉ विल्यम क्रूक द्वारा डिज़ाइन किया गया एक कार्यक्रम है, जो कि कैंडिडा अतिवृद्धि के लिए कई पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों का श्रेय देता है। प्रेसिटेट, एरिज़ोना में हॉलीस्टिक सेंटर फॉर डेवलपमेंट के डायरेक्टर डॉ। लॉरेंस विल्सन कहते हैं कि आहार परिवर्तन अतिरिक्त कैंडिडा को भूख से मरने और पेट वनस्पति के अधिक सामान्य संतुलन बहाल करने के लिए आवश्यक हैं। उन्होंने एक चिंता का उल्लेख किया है कि कुछ चिकित्सकों ने बहुत अधिक विकारों को कैंडिडा के अतिवृद्धि के लिए जिम्मेदार बताया है, लेकिन उन्होंने खुद को कई विविध संभावित लक्षणों जैसे क्रोनिक थकान, अवसाद और सिरदर्द के रूप में नामित किया है जो संभवतः खमीर अतिवृद्धि के कारण होता है या बढ़ाती है। उन्होंने यह भी मूड के झूलों, जोड़ों में दर्द, साइनस की समस्याएं और कैंसर, साथ ही साथ कई अन्य बीमारियों और लक्षणों में संभावित योगदानकर्ता कारक के रूप में बताते हैं। कैंडिडा को कम करने के लिए इन और अन्य चिकित्सकों द्वारा सुझाए गए आहार परिवर्तन में बादाम को भोजन के रूप में शामिल किया गया है जो उपयोगी है।
फ़ंक्शन
कैंडिडा आहार कैंडिडा अल्बिकी के विकास को हतोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जिससे इसकी प्राथमिक खाद्य स्रोत को निकाला जा सकता है, जो चीनी है। इसके अलावा, कैंडिडा एक अधिक अम्लीय वातावरण में उगता है, इसलिए कई आहार उन खाद्य पदार्थों को हटाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं जो एक अम्लीय आंतरिक वातावरण में योगदान करते हैं और इसके बदले एक अधिक क्षारीय या बुनियादी, आवास स्थान को बढ़ावा देते हैं। बादाम दोनों मानदंडों को फिट करते हैं, क्योंकि वे थोड़ा क्षारीय होते हैं और इसमें चीनी नहीं होता है
विशेषताएं
बदमाश के अनुसार, बादाम के अतिरिक्त खाने के लिए स्वीकार्य पागलियां ब्राजील के पागल, काजू, छाता और पेकान शामिल हैं, लेकिन "द बॉडी इकोलॉजी डाइट" के लेखक डोना गेट्स ने बचाव का सुझाव दिया बादाम के एकमात्र अपवाद के साथ सभी पागल के वह अपने भूरे, पपरी कोटिंग में समाहित एंजाइम-निषेधात्मक पदार्थ को हटाने में मदद करने के लिए खाने से पहले बादाम को भिगोने और अंकुरण करने की सलाह देती है। वह बताती है कि बादाम, अधिक क्षारीय आंतरिक वातावरण में योगदान करने के अलावा, यह पौधे आधारित प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है और कई विटामिन और खनिज भी हैं।
विचार> हालांकि खाद्य पदार्थ स्वयं या तो अम्लीय या क्षारीय प्रकृति में हैं, पाचन के बाद प्रतिक्रियाओं के कारण, वे आपके शरीर पर या तो अम्लीय या क्षारीय प्रभाव हो सकते हैं, और असर हमेशा आपकी उम्मीद नहीं करता है।उदाहरण के लिए, आप स्वाद ले सकते हैं कि नींबू काफी अम्लीय हैं, लेकिन पाचन के बाद आपके शरीर में एक क्षारीय असर पड़ता है। गेट्स के मुताबिक, बादाम हल्के से क्षारीय होते हैं और आपके आंतरिक वातावरण के लिए भी क्षारीय असर पड़ता है।
भिगोने और स्प्राउटिंग
