संधिशोथ, या संयुक्त सूजन कई अलग-अलग रूपों में होता है, सबसे आम प्रकार के साथ, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, 20 लाख लोगों को प्रभावित करते हैं अमेरिका, मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय के अनुसार गठिया उपचार का मुख्य आधार गैर-स्टेरायडल एंटी-इन्फ्लॉमेटरी दवा है, या एनआईएसएड्स जैसे कि इबुप्रोफेन, एस्पिरिन या नेप्रोक्सन। गठिया के लिए वैकल्पिक उपचार आपको अपील कर सकते हैं, अगर आपको एनएसएआईडीएस लेने पर पेट के दुष्प्रभाव जैसे साइड इफेक्ट्स से पीड़ित हैं। कायेने का काली मिर्च और जैतून का तेल दो खुराक हैं जो पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार में कुछ लाभ ले सकते हैं।
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खुराक
आप मौसमी कैप्सूल के रूप में लाल मिर्च का मिर्च पा सकते हैं, सामान्यतः 30 से 120 मिग्रा के बीच में होने वाली खुराक तीन बार होती है। 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 प्रतिशत कैप्सासिनाइन दर्दनाक क्षेत्र में प्रति दिन चार बार क्रीम लागू करें। जैतून का तेल आपके आहार का एक हिस्सा हो सकता है - सलाद और अन्य व्यंजनों में अन्य प्रकार के खाना पकाने वाले तेलों के लिए जैतून का तेल का विकल्प।
केयेने का काली मिर्च के लाभ
केयेने का काली मिर्च कैप्सैसिइन होता है, जिसे मसाले के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, और देशी अमेरिकी और एशियाई संस्कृतियों द्वारा मौखिक या सामयिक दवा के रूप में। कैप्सैसिंन के सामयिक प्रभाव होते हैं क्योंकि दर्दनाक क्षेत्र में दवा के आवेदन पदार्थ पी को पीते हैं, जो कि त्वचा में पाए जाने वाले एक रसायन है जो मस्तिष्क को दर्द सिग्नल करता है। Capsaicin दोनों पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटी गठिया के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है। पदार्थ पी के उत्तेजना के कारण, पहले कई उपचारों से दर्द बढ़ सकता है; दर्द से राहत तीन से सात दिन लग सकती है
ऑलिव ऑइल के लाभ
पेन्सिलवेनिया विश्वविद्यालय और मॉनल केमिकल सेंस सेंटर के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए "प्रकृति" के सितंबर 2005 के अंक में एक अध्ययन ने जैतून के तेल की एनएसएआईडीएस की समानता को देखा। अध्ययन में पाया गया कि जैतून का तेल में पाया गया ऑलोकैथिन, कॉक्स -1 और कॉक्स -2 एंजाइमों को बाधित करने में एनएसएआईडी के समान गुण हैं, जो कि पुरानी सूजन पैदा कर सकता है। भूमध्य आहार, जो भोजन की तैयारी में बड़ी मात्रा में जैतून का तेल का उपयोग करता है, सूजन को कम कर सकता है और ओमेगा -3 फैटी एसिड के समान तरीके से गठिया से लाभ ले सकता है, जो सूजन को कम करने के लिए जाना जाता है।
जोखिम
क्रीम के रूप में उपयोग किए जाने पर कायेने का काली मिर्च आंखों और त्वचा को चिपक सकता है। कैप्सैसिइन क्रीम लगाने के बाद आँखों या टूटी हुई त्वचा को न छूएं। ओरल कैप्सैसिन पेट को परेशान कर सकता है या पेट में अल्सर पैदा कर सकता है। क्रीम आवेदन के बाद गर्मी आपकी त्वचा को जला कर सकते हैं - हीटिंग पैड का उपयोग न करें, या आवेदन के बाद गर्म स्नान या स्नान करें। केयेने का काली मिर्च अन्य पदार्थों के लिए विदेशी एलर्जी प्रतिक्रियाओं है। यदि आपके पास लेटेक्स, एवोकैडो, केले, गोलियां या कीवी से एलर्जी है, तो लाल मिर्च का काली मिर्च न लें। क्योंकि capsaicin पेट में अम्लता बढ़ सकता है, यदि आप पेट में एसिड reducers ले जा रहे हैं, कायन का उपयोग नहीं करतेCapsaicin भी खून बह रहा है या खून बह रहा विकारों वाले लोगों में रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है। अपने चिकित्सा व्यवसायी के साथ उपयोग के बारे में चर्चा किए बिना लाल मिर्च का उपयोग न करें। जैतून का तेल का खपत करने का एकमात्र खतरा यह है कि जैतून का तेल में प्रति चमचे 120 कैलोरी होता है, इसलिए यदि आप परहेज़ करते हैं तो अपना सेवन देखें
