यदि आपको छाती के दर्द का सामना करना पड़ता है, तो संभवतः आपको दिल की समस्याओं जैसे कि दिल का दौरा पड़ सकता है। जबकि छाती के दर्द हृदय संबंधी समस्याएं संकेत कर सकते हैं, हो सकता है कि आपके दिल से असंबंधित अन्य कारण हो सकते हैं। सीने में दर्द होता है जो अचानक होता है और तेज या गंभीर है या निकटतम अस्पताल के आपातकालीन विभाग में तंग, कुचल महसूस का मूल्यांकन किया जाना चाहिए। सीने में दर्द जो कभी कभी होता है या नीरस होता है और अन्य लक्षणों के साथ, जैसे वजन घटाने, आपके चिकित्सक से चर्चा की जानी चाहिए।
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हार्ट अटैक के लक्षण
हालांकि लक्षण अस्पष्ट हो सकते हैं, मेयो क्लिनिक कहता है कि आम तौर पर दिल के दौरे के लक्षण ज्यादातर रोगियों में समान होते हैं। छाती से अपनी पीठ, गर्दन, जबड़ा, कंधों और हथियार, विशेष रूप से आपके बाएं हाथ की ओर फैलाने वाली एक गंभीर पीड़ा का दर्द दिल का दौरा पड़ सकता है। इस तरह के दर्द को अक्सर छाती क्षेत्र में दबाव, पूर्णता या घबराहट की भावना के रूप में वर्णित किया जाता है। हार्ट अटैक भी सांस की कमी, पसीना आना या चक्कर आना पड़ सकता है ये लक्षण जारी रह सकते हैं या आते हैं और जा सकते हैं और तीव्रता में भिन्न हो सकते हैं।
पहचान
अन्य समस्याओं से सीने में दर्द हो सकता है इन समस्याओं में वजन घटाने सहित अन्य प्रकार के लक्षण भी हो सकते हैं। गैस्ट्रोइफोफेगल रिफ्लक्स रोग, गर्ड, छाती में एक दर्दनाक, जलती हुई सनसनी का कारण बनता है। यह असुविधा अक्सर भूख या भूख से बचने के कारण होता है जिससे कि संकट पैदा हो। इन दो दुष्प्रभावों से वजन कम हो सकता है। पेट में अल्सर या गैस्ट्रेटिस के समान लक्षण हो सकते हैं और इसमें कैलोरी की मात्रा में काफी कमी आ सकती है चिंता या गंभीर चिंता और तनाव से छाती के दर्द की भावना हो सकती है। यह मनोवैज्ञानिक समस्या भोजन के कम सेवन से कम वजन में योगदान कर सकती है।
उपचार
जब संदेह होता है, सीने में दर्द का मूल्यांकन करने के लिए हमेशा सबसे सुरक्षित होता है यदि आपके सीने में दर्द के लक्षण गंभीर हैं और दिल के दौरे के लक्षणों से संबंधित उन लोगों के समान हैं, खासकर यदि आपके दिल की समस्याओं का पारिवारिक इतिहास है या उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल या मोटापे से ग्रस्त हैं, तो आपको तुरंत मूल्यांकन करना चाहिए।
गैर-हृदय से संबंधित समस्याओं से जुड़े अन्य प्रकार की सीने में दर्द भी आपके डॉक्टर से फोन का आश्वासन देते हैं जब दर्द या बेचैनी काफी गंभीर होती है तो वजन घटाने के कारण, उपचार पर विचार किया जाना चाहिए। कई बीमारियों के इलाज के लिए दवाएं उपलब्ध हैं या आपके डॉक्टर के पास दर्द का इलाज करते समय अधिक वजन घटने से बचने के लिए सुझाव हो सकते हैं।
विचार
मोटापा या अधिक वजन होने पर हृदय रोग का एक प्रमुख कारण है अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के मुताबिक, स्वस्थ में वजन बनाए रखने से रक्त परिसंचरण में सुधार होगा, शरीर के तरल पदार्थ के स्तर को ठीक से बनाए रखिए और पुराने रोगों जैसे मधुमेह और कुछ कैंसर का खतरा कम होगा।इस आदर्श श्रेणी तक पहुंचने के लिए वजन कम करना हृदय रोग और सीने में दर्द को रोक सकता है। अतिरिक्त वजन कम करने से जीईडीडी की वजह से सीने में असुविधा भी कम हो सकती है।
सिफारिशें
स्वस्थ जीवन शैली विकल्प स्वस्थ वजन को प्राप्त करने और बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका है और कई सामान्य कारणों से सीने में दर्द का खतरा कम करता है। राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान ने कम वसा वाले लो-कोलेस्ट्रॉल आहार को फलों और सब्जियों में प्रचुर मात्रा में भोजन करने की सलाह दी है। प्रतिदिन 30 मिनट के लिए व्यायाम करने से वजन को नियंत्रित करने और तनाव कम करने में मदद मिलेगी, सीने में दर्द के एक अन्य कारण।
