सर्कल के कैप्पुच्चिइन पोषण संबंधी जानकारी

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सर्कल के कैप्पुच्चिइन पोषण संबंधी जानकारी
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Anonim

सर्किल के सुविधा स्टोरों की एक श्रृंखला है जिसे 1 9 51 में एल पासो, टेक्सास में स्थापित किया गया था। तब से, सर्कल के। संयुक्त राज्य अमेरिका के अलावा सात अन्य देशों के लिए विस्तारित किया गया, और 2011 के अनुसार, सर्किल के पास 6, 000 स्थानों का संचालन किया गया। श्रृंखला राष्ट्रीय ब्रांड के उत्पादों को बेचती है साथ ही साथ ब्रांड के खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को स्टोर करती है, जैसे कि सर्कल के कैप्पुक्नीनो, जो स्वाद वाले कॉफी पीते हैं

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कैलोरी

हालांकि कॉफी में बहुत ही कम कैलोरी हैं, सर्किल के कैप्गुसिनो के लिए स्वाद बनाने से उन्हें कैलोरी में उच्च मिलता है। सर्किल के कैप्पुसििनो के कई स्वाद हैं, और कैलोरी सामग्री व्यापक रूप से भिन्न होती है। कद्दू मसाला कैप्पुकीनो में 12 कैलोरी प्रति कैलोरी की मात्रा 150 कैलोरी होती है। सेवारत। कार्ब-वाइज फ्रांसीसी वनिला कैप्पुकिनो में 475 कैलोरी प्रति 20 ऑउंस है। की सेवा; इस पेय में आपके पूरे दैनिक कैलोरी की जरूरत के लगभग 24 प्रतिशत शामिल हैं, यदि आप अपने आहार का सुझाव देते हैं तो प्रति दिन 2, 000 कैलोरी का सुझाव दिया जाता है।

फैट

सर्कल के कैप्गुसिनो में वसा की मात्रा भी स्वाद और आकार के आधार पर भिन्न होती है कद्दू स्पाइस कैप्पुस्कोनो में 5 ग्राम प्रति 12 ऑउंस है। सेवा, जबकि कार्ब-वाइज फ्रांसीसी वनिला कैप्पुकिनो में 42. 5 ग्राम 20 ऑउंस में है। सेवारत। सर्किल के 20 ऑउंस कार्ब-वाइज फ्रांसीसी वनिला कैप्पुकीनो, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के 50 से 70 ग्राम वसा दैनिक सिफारिशों के आधार पर आपके दैनिक अनुशंसित वसा का सेवन का 60 से 85 प्रतिशत मुहैया कराता है। 12 ऑउंस कद्दू स्पाइस कैप्पुस्कोनो अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के दैनिक सिफारिश वसा का सेवन केवल 6 से 9 प्रतिशत प्रदान करता है।

कार्बोहाइड्रेट < सर्किल के कैप्गुडिसीनो कार्बोहाइड्रेट में उच्च हैं, हालांकि कुछ स्वाद दूसरों की तुलना में अधिक हैं सर्किल के कार्ब-वाइज फ्रांसीसी वनिला कैप्पुकिनो का उद्देश्य कम कार्बोहाइड्रेट पेय है, और 20 ग्राम कार्बोहाइड्रेट के 25 ग्राम प्रदान करता है। सेवारत, हालांकि उस राशि से 6 ग्राम अधिक है जो आप दलिया के 43 ग्राम पैकेट में पा सकते हैं। अन्य सर्किल के कैप्पूसीनो कार्बोहाइड्रेट्स में अधिक होते हैं, जैसे कि कद्दू स्पाइस कैप्पुकिनो, जिसमें 12 ग्राम कार्बोहाइड्रेट में 12 ग्राम होते हैं। सेवारत।

प्रोटीन

हालांकि सर्किल के कैप्गुसिना वसा और कार्बोहाइड्रेट में उच्च है, वे प्रोटीन में कम हैं प्रोटीन की सामग्री स्वादों के बीच बहुत भिन्न नहीं होती है, क्योंकि सर्किल के कद्दू स्पाइस कैप्पुकिनो में 1. 12 ग्राम प्रोटीन में 5 ग्राम होता है। सर्विसिंग करते हुए, कार्ब-वाइज फ्रांसीसी वनिला कैप्पुकिनो में 5 ग्राम प्रति 20 ऑउंस शामिल हैं। सेवारत। मेडलाइन प्लस के अनुसार, आपको प्रतिदिन 50 से 65 ग्राम प्रोटीन का उपभोग करना चाहिए।