हम सभी के पास ऐसे दिन होते हैं जब हमारी टू-डू सूची न केवल अपमानजनक लगती है, बल्कि घुटन भरी होती है - जब दिन-प्रतिदिन के जीवन का दबाव (काम करना, हमारे बच्चों को प्राप्त करना जहां उन्हें होना चाहिए, घर की सफाई करना, आदि)) लगता है कि वे सहन करने के लिए बहुत अधिक हैं। आमतौर पर इन समयों में, हम चुप्पी में पीड़ित होते हैं, लेकिन किम्बर्ली एडम्स नाम की एक कोलोराडो महिला लोगों को अपने दोस्तों पर झूठ बोलने के लिए प्रोत्साहित कर रही है और यह सब खुद को रखने के बजाय मदद के लिए कह रही है। एक वायरल फेसबुक पोस्ट में, वह दुनिया को दिखा रहा है कि दोस्ती का सही अर्थ क्या है।
अक्टूबर के मध्य में, एडम्स ने उत्तरी कोलोराडो मॉम्स ब्लॉग फेसबुक पेज पर एक पोस्ट डाला कि कैसे वह एक कठिन समय से गुजर रही थी और अपने दम पर प्रबंधन करने की कोशिश कर रही थी। "जैसा कि मामा को लगता है कि हमने हमेशा अपनी बड़ी लड़की की पैंट और सिर्फ माँस पेशी पर रखा होगा, " उसने लिखा। "कभी नहीं उन्हें देखने के लिए आप पसीना, है ना?"
लेकिन, एक विशेष दिन पर, उसे ऐसा करना असंभव लग रहा था। उसने एक दोस्त को फोन किया, यह सोचकर कि उसे क्या करना है "जो हो रहा था उसके बारे में रोओ।" तब उसके दोस्त ने उससे एक बहुत ही महत्वपूर्ण सवाल पूछा, जिस पर हम सभी को यह पूछना चाहिए कि हम जिससे प्यार करते हैं वह संघर्ष कर रहा है। एडम्स ने लिखा, "उसने मुझसे सिर्फ यह कहने के लिए कहा कि मुझे क्या चाहिए और सबसे ज्यादा चाहिए।" "मैंने उससे कहा कि मैं अकेला नहीं रहना चाहता।"
उसकी सहेली ने कैसे जवाब दिया? उसने कहा, "मैं अपने रास्ते पर हूँ।"
एडम्स ने अपने दो दूर के कोलोराडो शहरों के बीच लंबी ड्राइव बनाने के लिए उससे बात करने की कोशिश की। उसने बताया कि "घर एक आपदा थी" और वह "बोझ" नहीं बनना चाहती थी। लेकिन उसकी सहेली को इसकी कोई परवाह नहीं थी। जब वह अपने आप से नहीं चाहती थी, तो वह सभी एडम्स के लिए परवाह कर रही थी।
उसने एडम्स के घर जाने के रास्ते में एक और दोस्त को उठाया और, एक बार जब वे पहुंचे, तो उन्होंने उसे "सबसे बड़ा गले" दिया और दूसरा सवाल पूछा कि हम सभी से पूछें कि जब हम प्यार करते हैं, तो हम संघर्ष कर रहे हैं: "हम क्या कर सकते हैं?"
"एक घर की मेरी आपदा? उन्होंने मुझे इसे साफ करने में मदद की, और मुझे आश्वासन दिया कि यह उतना बुरा नहीं था, " उसने लिखा। "उन्होंने मुझे रोने दिया, उन्होंने मुझे हँसाया, हमने संगीत सुना, और सबसे महत्वपूर्ण… मैंने। केवल नहीं था।"
एडम्स ने लोगों को एक दोस्त के लिए दिखाने के लिए प्रोत्साहित किया, जो जानते हैं कि उनके पास कठिन समय है, भले ही वह व्यक्ति पूछने के लिए बहुत असहज हो। "बस उसे बताएं कि आप आ रहे हैं, " उसने लिखा। "क्योंकि मैं गारंटी देता हूं कि वह चाहती है कि कुछ भी हो, और वह इसे कहने में सक्षम होने में कठिन समय ले रही है।"
और उसने अन्य माताओं से यह कहने का आग्रह किया कि उन्हें मौन और एकांत में कष्ट नहीं उठाना है, जो न केवल माताओं के लिए, बल्कि सभी पर लागू होता है।
"आपको यह भी जानने की ज़रूरत नहीं है कि आपको क्या चाहिए - बस अकेले नहीं रहने के लिए कहकर शुरू करें, " उसने लिखा। "मुझे पता है कि आपके जीवन में कोई है जो आपसे कहेगा 'मैं अपने रास्ते पर चल रहा हूं, ' केवल अगर आप पूछेंगे।"
दोस्ती के लिए खूबसूरत श्रद्धांजलि तेज़ी से वायरल हुई, 17 अक्टूबर को पोस्ट किए जाने के बाद से 114, 000 से अधिक शेयर प्राप्त हुए।
एक फेसबुक यूजर ने लिखा, "मैं आपको यह बताना भी शुरू नहीं कर सकता कि मैं इससे कितना प्यार करता हूं और यह मेरे जीवन के लिए कितना भरोसेमंद है।" "आपने उन शब्दों को रखा जो मैं अपने आप में सक्षम नहीं था और इसके लिए मैं आपको धन्यवाद देता हूं।"
प्रतिक्रियाएँ इतनी अधिक थीं कि एडम्स - जिन्होंने मूल पोस्ट में अपनी पहचान नहीं बताई थी - ने अपनी और अपने #onthewayfriends के चित्रों के साथ एक अनुवर्ती पोस्ट डाली, जिसमें उन दोनों को शामिल किया गया था, जिन्होंने उनकी उस दिन तक मदद की: सामन्था फ्रेंज़ेन और एमिली कैसडे ।
उसने खुलासा किया कि वह उत्तरी कोलोराडो मॉम्स ब्लॉग के माध्यम से उनमें से ज्यादातर से मिली और वह, जबकि वह केवल एक साल से अधिक समय से उन्हें जानती है, वे "मुझे पाने वाले हैं, और अक्सर मुझे इस उबड़-खाबड़ सड़क पर ले जाते हैं।"
वह भी किसी के लिए कुछ व्यावहारिक सलाह थी जो अकेले महसूस कर रही हो और जो नहीं जानता हो कि किसे चालू करना है।
"अपने स्थानीय सिटी मॉम कलेक्टिव पेज की जाँच करें! यदि आपके शहर में एक नहीं है, तो मैंने जो किया है और उसे अपने समुदाय में लाएं! यदि यह विकल्प नहीं है, तो स्थानीय फेसबुक ईवेंट घटनाओं को खोजें और इसमें जाने के लिए किसी एक को चुनें! ”एडम्स ने लिखा। "समुदाय में प्रवेश करें। क्या एक माताओं का समूह, बाइबल अध्ययन, मनोरंजक खेल लीग, या कुछ भी… जैसे समुदाय आपके चारों ओर हो रहा है।"
और जो कुछ भी आप मदद के लिए पूछने से डरते नहीं हैं। यह पहली बार में कठिन हो सकता है, लेकिन, एक बार जब आप शब्द निकालते हैं, तो आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि कितने लोग आपके लिए उत्सुक हैं।
और सिर्फ जीवित रहने के बजाय संपन्न होने के बारे में एक और प्रेरक पोस्ट के लिए, देखें: माँ का वायरल फेसबुक पोस्ट पोस्टपार्टम चिंता के संघर्ष को प्रकट करता है।
डायना ब्रुक डायना एक वरिष्ठ संपादक हैं जो सेक्स और रिश्तों, आधुनिक डेटिंग प्रवृत्तियों और स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में लिखती हैं।