सायक्लिंग प्रशिक्षक प्रमाणीकरण आपको इनडोर साइक्लिंग पाठ्यक्रमों को पढ़ाने की अनुमति देता है। इनडोर साइक्लिंग कोर्स में, प्रशिक्षक एक विज़ुअल यात्रा में प्रतिभागियों को ले जाता है, अक्सर घाटियों, पहाड़ियों, सीधे-एवे और फिनिश लाइनों की नकल करता है। इंडोर साइक्लिंग एक एरोबिक-प्रकार कसरत है तीव्रता के आधार पर, 45 मिनट की कक्षा 350 से अधिक 600 कैलोरी जला सकती है। एरोबिक व्यायाम के लाभ में वजन घटाने, बेहतर सहनशक्ति और बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली शामिल है। यह आपके दिल को भी मजबूत कर सकता है और आपको पुरानी शर्तों का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है।
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इंडोर साइकलिंग क्लास प्रशिक्षक प्रमाणन < यदि आप इनडोर साइकिलिंग क्लास के लिए एक प्रशिक्षक प्रमाणन की ओर काम कर रहे हैं, तो आप सीखेंगे कि दिल की दर के प्रशिक्षण, सेटअप और सुरक्षा, क्लास कोरियोग्राफी, कोचिंग कौशल और एक मन / शरीर कनेक्शन बनाने। पाठ्यक्रम के लिए पंजीकरण करने पर, आपको एक प्रशिक्षक मैनुअल मिलेगा। जब आप सफलतापूर्वक कार्यशाला और ऑनलाइन मूल्यांकन को पूरा करते हैं, तो आपको एक प्रमाणन प्राप्त होगा जो दो साल के लिए वैध है। निरंतर शिक्षा क्रेडिट पूरा करने से आपको हर दो साल में अपना प्रमाणीकरण नवीनीकृत करने की अनुमति मिलेगी।
अमेरिकी स्वास्थ्य पेशेवरों और एसोसिएट्स में साइकिल चालन प्रशिक्षक प्रमाणन कार्यक्रम, आप सीखेंगे कि प्रभावी ढंग से क्लास कोरियोग्राफी कैसे तैयार करें और एक कक्षा, उचित बाइक सेटअप, सुरक्षा, नमूना व्यायाम और साइकिल चालन तकनीक जब आप पाठ्यक्रम के लिए पंजीकरण करते हैं, तो आपको दो पाठ्यपुस्तकों, चार डीवीडी और एक लॉगबुक मिलेगी। जब आप कार्यशाला और परीक्षा को सफलतापूर्वक पूरा करते हैं, तो आपको एक प्रमाणीकरण प्राप्त होगा।
जब आप राष्ट्रीय शक्ति पेशेवर एसोसिएशन साइकलिंग प्रशिक्षक प्रमाणीकरण की ओर काम करते हैं, तो आप सीखेंगे कि यथार्थवादी क्लास कोरियोग्राफी, प्रेरक तकनीक, उचित संगीत और सवारी प्रारूप, सुरक्षा, उचित बाइक सेटअप और दिल की दर आधारित प्रशिक्षण। जब आप कोर्स के लिए पंजीकरण करते हैं, तो आपको एक कोर्स मैनुअल मिलेगा। जब आप कार्यशाला और लिखित और व्यावहारिक परीक्षा को सफलतापूर्वक पूरा करते हैं, तो आपको एक प्रमाणीकरण प्राप्त होगा।
आईसीआई / प्रो सायक्लिंग प्रशिक्षक प्रमाणन < आईसीआई / प्रो सायक्लिंग प्रशिक्षक प्रमाणीकरण कार्यक्रम में, आप साइकेलिंग शरीर रचना विज्ञान, साइकिल चालन कनिज विज्ञान, साइकिलिंग बायोमेकनिक्स, कसरत संरचना, कसरत की तीव्रता, कसरत की विशिष्टता और व्यायाम फिजियोलॉजी सीखेंगे। यह एक दो दिवसीय साइकिल चालन प्रशिक्षक प्रमाणीकरण पाठ्यक्रम है। कोर्स के लिए पंजीकरण करने पर, आपको एक कोर्स मैनुअल मिलेगा। जब आप कार्यशाला और लिखित और व्यावहारिक परीक्षा को सफलतापूर्वक पूरा करते हैं, तो आपको एक प्रमाणीकरण प्राप्त होगा।
