डेंडिलिएंस एक सामान्य रूप से पाए गए पौधे हैं और अक्सर बुवाई जाती हैं। हालांकि, उनके पत्ते और जड़ें विटामिनों में समृद्ध होती हैं और इसे खाया जा सकता है। सदियों से कई बीमारियों के लिए एक हर्बल उपचार के रूप में डेंडिलिन्स का उपयोग किया गया है, उनमें से गुर्दा और यकृत की समस्याएं, पेट में परेशानी, और मधुमेह
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फॉर्म
डेंडिलियन जड़ी-बूटियों और जड़ तरल अर्क से कैप्सूल और टैबलेट्स के विभिन्न रूपों में उपलब्ध हैं। सूखे गांठदार जड़ों या पत्तियों को गर्म पानी में घुलने से चाय में बनाया जा सकता है। डेंडिलियन की खुराक या चाय का उपयोग करते समय, प्रतिदिन तीन बार या निर्देशित करें। आपको हमेशा एक नए उपचार या पूरक की शुरुआत करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
लाभ
डेंडिलियन रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य कर सकता है और कोलेस्ट्रॉल में सुधार कर सकता है, ये दोनों मधुमेह के लक्षणों में सुधार कर सकते हैं। 2001 में, ज़गरेब विश्वविद्यालय में वैज्ञानिकों पेटेल्स्की, हदजेजा, स्लेजेपेसेविक और ज्योरेटिक द्वारा "जर्नल ऑफ़ एथनफोरामाकोलॉजी" में प्रकाशित एक अध्ययन में बताया गया है कि डंडेलायण युक्त अर्क के उपचार से मधुमेह चूहों में रक्त शर्करा कम हो गया है। हालांकि, यद्यपि मधुमेह के इलाज में मदद करने के लिए डंडेलियन पूरक का पारंपरिक रूप से उपयोग किया जाता है, हालांकि इस दावे का समर्थन करने के लिए अधिक वैज्ञानिक प्रमाण की आवश्यकता होती है।
विचार
डेंडिलियन त्वचा को परेशान करने या उत्तेजित कर सकता है। डेन्डेलियन पूरक के अति प्रयोग के कारण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशान हो सकता है क्योंकि डंडेलायन को एक रेचक और मूत्रवर्धक प्रभाव माना जाता है।
चेतावनियाँ
कुछ लोगों को डंडेलायन के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है डेंडिलियन लिपियम, एंटीबायोटिक्स और एंटीसिड्स सहित कुछ दवाओं के साथ बातचीत भी कर सकता है। डंडेलीयन की खुराक लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
