सोडा एक बड़ा व्यवसाय है, खासकर जब यह बच्चों और किशोरों द्वारा सोडा खपत की बात आती है। 200 9 में स्वास्थ्य नीति अनुसंधान के लिए यूसीएलए केंद्र से शोध में 41% बच्चे और 62% किशोर रोज कम से कम एक सोडा पीते थे। इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने पाया कि संयुक्त राज्य में औसत व्यक्ति हर साल 50 गैलन सोडा या अन्य मीठे पेय पीता है यह सोडा खपत बहुत सारे कैलोरी तक बढ़ जाती है, जो मोटापा में योगदान दे सकती हैं। कम शर्करा की मात्रा में मदद करने के लिए, पेप्सी जैसी सोडा कंपनियों, जो माउंटेन ड्यू का निर्माण करती है, ने आहार उत्पादों को पेश किया है
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इतिहास
माउंटेन ड्यू का नुस्खा एली और बार्नी हार्टमैन द्वारा बनाया गया था, जो मूल रूप से शराब के लिए मिक्सर के रूप में पेय का उपयोग करने की योजना बनाई थी। 1 9 64 में पेप्सी ने माउंटेन ड्यू नाम का अधिग्रहण किया, जिसका पहला विज्ञापन अभियान 1 9 65 में लॉन्च किया गया था। अन्य ब्रांडों ने आइटी पेय पेश करने के साथ, माउंटेन ड्यू ने 1 9 86 में सोडा के आहार संस्करण का शुभारंभ किया।
कैफीन
डायट माउंटेन ड्यू में कैफीन की समान मात्रा है क्योंकि अधिकांश अन्य ब्रांड 36 एमजी प्रति 8 ऑउंस के साथ हैं।; पर्वत ओस वाल्ट में 37 मिलीग्राम है हालांकि, कैफीन मुक्त नियमित और आहार पर्वत ओस में कैफीन नहीं है
कैलोरी
आहार पर्वत ओस और अन्य पर्वत ओस उत्पादों के बीच मुख्य अंतर कैलोरी की कमी है। अधिकांश अन्य पर्वत ओय पेय में प्रति कैलोरी 110 कैलोरी प्रति 8 ग्राम है। एक सोडा में आम तौर पर 12 ऑउंस होता है सोडा का डायट माउंटेन ड्यू एक वैकल्पिक कैलोरी संख्या को प्राप्त करता है क्योंकि इसका प्रयोग वैकल्पिक मीठा, गैर-सैकरीन स्वीटनर एस्पेरेटम के रूप में होता है।
लाभ
नियमित रूप से पर्वत ओस पर आहार पर्वत ओस का सबसे महत्वपूर्ण लाभ कैलोरी की संख्या है जो आप प्रत्येक सेवारत के साथ उपभोग करते हैं मिठाई वाले पेय पदार्थों के एक वर्ष में 50 गैलन के आंकड़ों को लें, जो यू एस में खपत करते हैं। 128 ऑउंस के साथ प्रत्येक गैलन में, जो प्रति वर्ष 88, 000 कैलोरी की गणना करता है। चूंकि 3, 500 कैलोरी शरीर के वसा के 1 एलबी। के बराबर है, इन पेय पदार्थों को बदलने के लिए डायट माउंटेन ड्यू पर स्विच करने से आप एक वर्ष में 25 lb बचा सकते हैं। हालांकि, अगर वजन घटाना आपका लक्ष्य है, पानी, मात्रा में 100 प्रतिशत फलों का रस और स्किम दूध ज्यादा पौष्टिक विकल्प हैं।
