मुंह में एक नमकीन स्वाद के कारण आहार और व्यायाम

ुमारी है तो इस तरह सुरु कीजिय नेही तोह à

ुमारी है तो इस तरह सुरु कीजिय नेही तोह à
मुंह में एक नमकीन स्वाद के कारण आहार और व्यायाम
मुंह में एक नमकीन स्वाद के कारण आहार और व्यायाम
Anonim

आम तौर पर, एक नमकीन स्वाद आप चिप्स के एक बैग को गिराए जाने के बाद या एक मार्गरीटा ग्लास के किनारे पर पाला जाता है; यह अक्सर सहज रूप से नहीं होता है भोजन और पीना अपने मुंह, नाक और छोटे अणुओं के साथ गले भर देते हैं जो तंत्रिका कोशिकाओं को स्वाद का अनुभव करते हैं। कभी-कभी, आपके व्यायाम के बाद आप अपने मुँह में एक नमकीन स्वाद पैदा कर सकते हैं और आप क्या खा सकते हैं, इसके बारे में अधिक मेहनती हो सकते हैं। कभी-कभी, स्वाद की उत्पत्ति सौम्य है, लेकिन दूसरी बार, यह चिंता का कारण हो सकता है

दिन का वीडियो

निर्जलीकरण

यदि आप लंबे समय से निर्जलित हो गए हैं, तो आप अपने मुंह में लगातार नमकीन स्वाद का अनुभव कर सकते हैं। विशेष रूप से व्यायाम निर्जलीकरण को बढ़ा सकता है - खासकर यदि आपकी कसरत आपको बहुत अधिक पसीना देती है या गर्म स्थिति में किया जाता है बहुत से कैफीन लेने और अपनी भूख को रोकने या व्यायाम प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए भी आपको अधिक निर्जलित बना सकते हैं और नतीजे नमकीन-चखने लार में परिणाम कर सकते हैं।

नाक या पसीना चालें

अपने आहार को काफी सीमित करना और अत्यधिक व्यायाम करने से कम प्रत्यारोपण तंत्र हो सकता है। आप सर्दी और साइनस संक्रमण के लिए अधिक संक्रमित होते हैं, जो पोस्ट-नाक ड्रिप की मात्रा बढ़ाते हैं। इम्यूनोलॉजी और सेल बायोलॉजी में प्रकाशित एक लेख के मुताबिक, नमकीन स्वाद आसानी से आसन्न या मौजूदा संक्रमण के कारण आपके गले के पीछे बहने वाले बलगम के बहुतायत में हो सकता है।

कुछ लोग दूसरों की तुलना में अधिक पसीना करते हैं या सफ़ल स्वेटर होते हैं यदि आप मुख्य रूप से व्यायाम के दौरान अपने मुंह में नमकीन स्वाद का अनुभव करते हैं, तो यह आपके मुंह में जीवित नमक का प्रभाव हो सकता है। एक पसीना बैंड या टोपी पसीने की सूप को कम करने में मदद कर सकता है।

गंभीर परिस्थितियां

अत्यंत दुर्लभ मामलों में, आपके मुंह में एक नमकीन स्वाद बदतर व्यायाम और आहार की आदतों से संबंधित नहीं एक गंभीर स्थिति के कारण है। कुछ दवाएं, विशेष रूप से उन केमोथेरेपी और विरोधी थायराइड के लिए, आपके स्वाद संवेदनाओं को बदल सकते हैं। सजोग्रेन के सिंड्रोम सहित लार ग्रंथियों को प्रभावित करने वाली बीमारी - जिसमें आप मुंह और त्वचा में सूखने का अनुभव करते हैं - आपके मुंह को नमकीन दिखने का कारण बन सकता है। नमकीन स्वाद भी अंतःस्रावी या न्यूरोलॉजिकल सिस्टम के विकार से हो सकता है। माइग्रेन, मिर्गी और पार्किंसंस रोग में स्वाद संवेदना को प्रभावित करने की क्षमता होती है। यदि आप नमकीन स्वाद के बारे में चिंतित हैं और यह पूरे दिन बनी रहती है, तो संभावित चिकित्सकों के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

पोषण संबंधी कमियों

पोषक तत्वों की कमी भी आपके स्वाद के कलियों को बदल सकती है और आपके मुँह में नमकीन स्वाद छोड़ सकती है। एक अत्यधिक प्रतिबंधात्मक आहार से आपको फोलिक एसिड, थाइमिन, विटामिन बी -12 और जस्त सहित कुछ महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को याद किया जा सकता है। फॉलिक एसिड या फॉलेट को फलियां और हरा, पत्तेदार सब्जियां, जैसे पालक के रूप में खोजें; बी -12 पशु पदार्थों में मौजूद है, जैसे चिकन, अंडे और दूध; थाइमिन समृद्ध ब्रेड और साबुत अनाज में प्रचुर मात्रा में है; और जस्ता गढ़वाले खाद्य पदार्थों के साथ ही कस्तूरी, बीफ और केकड़े में उपलब्ध है।आपका डॉक्टर यह जांचने के लिए एक परीक्षण चला सकता है कि क्या आप इन पोषक तत्वों में से किसी में कमी कर रहे हैं, जिससे यह प्रभावित हो सकता है कि आपका शरीर कैसा स्वाद लेता है। एक कमी अक्सर नमकीन स्वाद के बजाय स्वाद संवेदना की कमी पैदा करता है, हालांकि,