जब आप बॉक्स को सीखते हैं, तो आपका प्रशिक्षक आपको एक उचित रुख पढ़ाकर शुरू कर देगा, जिससे आपको रोकने और ब्लॉक करने की अनुमति मिल जाएगी अपने विरोधी को हड़ताली अधिकांश मुक्केबाज़ अब एक क्लासिक ऑन-गार्ड रेंज का उपयोग करते हैं, क्योंकि यह उन्हें संतुलन और मुक्ति के साथ जीवित रहने के लिए आवश्यक प्रदान करता है। अधिकांश अन्य मौकों का इस्तेमाल इस क्लासिक रुख की विविधता के रूप में हुआ, और मुक्केबाजों ने उन्हें अपने विरोधियों को फेंकने और एक लड़ाई के दौरान लाभ हासिल करने के लिए उपयोग किया।
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क्लासिक ऑन-गार्ड स्टेंस
इस रुख को आप से बग़ल में खड़ा करना शुरू होता है, इसलिए आपके सामने के कंधे को आपके प्रतिद्वंद्वी (दाएं हाथ वाले सेनानियों के सामने दिखते हैं) आगे)। अपने पैरों के ऊपरी हिस्से की पैर की अंगूठी के साथ खड़े होने के साथ, अपने पैरों को कंधे-चौड़ा अलग रखें। अपने पैरों को अपने प्रतिद्वंद्वी की ओर 45 डिग्री तक पहुंचने के लिए घुमाएं, जबकि अपने घुटनों और अपनी कूल्हों को झुककर और अपनी पीठ सीधी रखते हुए। अपनी कोहनी को अपने पक्ष में टक कर रखें और अपने हथियार डाल दें ताकि वे अपने धड़ों के अधिकतर रक्षा कर सकें। अपने सिर को नीचे झुकाएं, ताकि आपके हाथ आपके गाल और ठोड़ी की रक्षा कर सकें। अपने हथेलियों को आवंटित करें
पीक-ए-बियो गार्ड रुस
झांकना-ब-बोर गार्ड क्लासिक गार्ड के लिए कई समानताएं रखता है, सिवाय आप अपने हथियारों के पीछे गहराई से झुकते हैं, ताकि आप अपने शरीर के अधिक बचा सकें। अपने हथियारों को उच्च स्थान पर रखें ताकि वे अपने सिर की रक्षा कर सकें। जब तक एक पंच फेंक न रहे, तब तक अपनी मुट्ठी पूरी तरह न खोए। सेनानियों रक्षात्मक उद्देश्यों के लिए इस रुख का उपयोग करते हैं; चूंकि यह एक काउंटर सेट करते समय उन्हें घूंसे से बचने की अनुमति देता है
फिली शेल स्टेन्स
फिली शेल के साथ, सेनानियों ने शरीर की रक्षा के लिए अपना सीसा हाथ बहुत कम किया है इस सुरक्षा में मदद करने के लिए अपने प्रमुख कंधे को बहुत अधिक ले जाने के दौरान, अपने जबड़े की सुरक्षा के लिए अपने पीछे के हाथ का उपयोग करें कुछ सेनानियों को इस रुख का उपयोग करने में समस्याएं हैं क्योंकि इससे जबड़ा लगना मुश्किल हो जाता है, लेकिन यह लड़ाकू को हुक लगाने के लिए महान स्थिति में छोड़ देता है
क्रॉस-गार्ड स्टेन्स
क्रॉस-गार्ड रुख का उपयोग करते समय, एक चौड़ी स्थिति लेते हैं, जिससे आप अपने प्रतिद्वंद्वी के लिए और अधिक खुला होते हैं। अपने हाथों को क्रॉस करें, आपकी लीड हाथ से आपके पीछे के जबड़े की रेखा की रक्षा करनी चाहिए और आपके सामने के जबड़े की रेखा की रक्षा करनी होगी। यह ध्यान रखें कि जब भी यह रुख प्रभावी रूप से प्रभावी रहता है, यह बहुत अधिक शक्ति उत्पन्न करता है क्योंकि यह आपके हाथ की गति में कटौती करेगा
साउथपाव स्टेंस
यदि आप बाएं हाथ वाले हैं, तो परंपरागत रूढ़िवादी रुख आपके लिए काम नहीं करेंगे। इसके बजाय, किसी भी रूढ़िवादी रुख को चारों ओर फ़्लिप करें जो आमतौर पर द्विशताब्दी रुख के रूप में जाना जाता है। इस रुख में, आपका दाहिना हाथ आपका मुख्य हाथ होगा और आपके बाएं हाथ, जो अधिक शक्ति है, आपके पीछे का हाथ होगा दक्षिणपंथी रुख भी कभी-कभी उन योद्धाओं के लिए प्रभावी हो सकते हैं जो प्रत्येक हाथ से महत्वपूर्ण शक्ति और गति रखते हैं।
