वॉलीबॉल कौशल और क्षमता का एक खेल है, जो प्रत्येक खिलाड़ी की गेंद को अदालत के क्षेत्रों में निर्देशित करने की क्षमता पर निर्भर करता है जहां उनके विरोधी इससे पहले कि यह फर्श पर हमला नहीं पहुंचें यह प्रक्रिया विभिन्न प्रकार के हिट पर निर्भर करती है जो हाथों और अगुवाओं का उपयोग करते हैं। जब वॉलीबॉल खेलता है तो सेवा के साथ शुरू होने वाली चार हिट श्रृंखलाएं होती हैं, और एक टक्कर, सेट और स्पाइक अनुक्रम के माध्यम से घूमती है, जब तक कि गेंद अदालत में हिट नहीं करती है या सीमा से बाहर नहीं जाती है।
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सेवा
वॉलीबॉल गेम में पहला हिट सेवा है लीग या उन खिलाड़ियों के स्तर पर निर्भर करते हुए, एक सेवा को आश्वस्त किया जा सकता है, एक छलांग लगा सकता है, या एक कूद सेवा अंडरवर्ल्ड एक बंद मुट्ठी या खुली हथेली का इस्तेमाल करता है जिससे गेंद को एक निचले गति से नेट पर गेंद को मारा। इस प्रकार का हिट अन्य कार्य करता है उससे अधिक मचान प्रदान करता है ओवरहैंड में गेंद को हवा में पहले फेंकने और जमीन को छोड़कर अपने पैरों के बिना एक ओवरहैंड गति का उपयोग करके गेंद को मारना शामिल है। व्यावसायिक स्तर पर, कूद सेवा हिट के पीछे शुद्ध और शक्ति पर अधिक ऊंचाई प्राप्त करने के लिए उपयोग की जाती है, और इसमें एक ही बांह और हाथ की गति को जोड़कर शामिल किया जाता है, लेकिन पैर संक्षेप में अदालत की सतह को छोड़ देते हैं क्योंकि आप कूदते हैं गेंद को मारो।
टक्कर
वॉलीबॉल में सबसे आवश्यक और बुनियादी हिट में से एक "टक्कर" है। टक्कर "प्रकोष्ठ को पार करने का एक प्रकार है" और आम तौर पर पहले हिट के रूप में प्रयोग किया जाता है क्योंकि गेंद एक टीम के साथ गेंद को पार करने के लिए नेट पर आती है। इससे टीम नेट पर अधिक योजनाबद्ध हमले के लिए तैयार हो सकती है। बाधाओं को दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है, नियमित और खुदाई होती है जब नियमित रूप से गेंद कमर के ऊपर लैंडिंग करती है और हिट करने के लिए रुख में एक महत्वपूर्ण बदलाव की आवश्यकता नहीं होती है तो एक नियमित टक्कर का उपयोग किया जाता है। एक खोपड़ी एक टक्कर होती है जो कमर के नीचे होती है और अदालत से मारने के लिए गेंद को बचाने के लिए जमीन पर कम स्थिति में पड़ने की आवश्यकता होती है। यह अन्य टीम से एक स्पाइक के बाद और अधिक इस्तेमाल होता है, और गेंद के बेहतर नियंत्रण की अनुमति देने के लिए हिट के प्रभाव को अवशोषित करने में मदद करता है।
सेट करें
ए "सेट" गुजरने का एक और रूप है, जो पारंपरिक रूप से टक्कर के बाद दूसरी हिट है। सेट में हवा की गेंद को मारने के लिए तीसरे हिट के लिए एकदम सही शॉट तैयार करना शामिल है जिसे स्पाइक कहा जाता है। पास का यह रूप "ओवरहेड पासिंग" है, जो आम तौर पर उंगलियों को नेट के करीब गेंद को निर्देशित करने के लिए ऊपरी या ऊपरी गति में उपयोग करता है। इसका लक्ष्य है कि नेट के लिए गेंद को बंद करना काफी मुश्किल होता है, लेकिन नेट के विपरीत दिशा में एक अवरोधक द्वारा इसे बाधित नहीं किया जा सकता है। एक सेटर विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि एक सेट पर गेंद के साथ लंबे समय तक संपर्क करने से "कैरी" बन सकता है, जिसके परिणामस्वरूप पेनल्टी का परिणाम होता है
स्पाइक
स्पाइक एक हिट है जिसे वॉलीबॉल को कोर्ट के एक विशिष्ट क्षेत्र की ओर बल के साथ निर्देशित करता है।सेट ने गेंद को नेट के करीब हवा में रखा है, टीम का सदस्य हवा में कूद सकता है और विरोधियों की अदालत के एक क्षेत्र की ओर गेंद की गति को बढ़ाने के लिए उसके हाथ और कंधे की मांसपेशियों का इस्तेमाल करता है का बचाव नहीं किया गया है स्पाइक्स दो तरीकों से वितरित किए जा सकते हैं: एक खुली हाथ से वॉलीबॉल पर शीर्ष स्पिन लगाने के लिए एक कलाई का स्नैप गति का प्रयोग करके प्रतिद्वंद्वी को लौटाना कठिन बना देता है; या एक बंद मुट्ठी के साथ वितरित, हालांकि खुली हथेली गेंद को लक्ष्य करने के लिए एक बेहतर क्षमता प्रदान करता है।
