पानी की गोलियां लेने के लिए निर्देश

डायरेक्टिक्स, जिसे आमतौर पर पानी की गोलियों के रूप में जाना जाता है, दोनों ओवर-द-काउंटर और डॉक्टर के पर्चे के द्वारा उपलब्ध हैं। ओवर-द-काउंटर किस्मों में आमतौर पर कैफीन सक्रिय पदार्थों में से एक होता है, हालांकि कुछ गैर-उत्तेजक किस्मों में अन्य मूत्रवर्धक जड़ी बूटियां शामिल हैं, जैसे कि जुनियर निकालने, अजमोद निकालने और सोफे घास की जड़। मूत्रवर्धक शरीर को अपने अतिरिक्त पानी छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, जिससे उन्हें सूजन से पीड़ित लोगों के लिए उपयोगी बनाया जा सकता है।

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किसी भी पानी की गोलियों का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें

चरण 1

चर्चा करने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि आपको क्यों लगता है कि आपको पानी की गोलियां चाहिए? आपका डॉक्टर आपके स्वास्थ्य के इतिहास की समीक्षा करेगा और निर्धारित करेगा कि क्या आप पानी की गोलियों के लिए अच्छे उम्मीदवार हैं। वह यह भी निर्धारित करेगा कि क्या नुस्खे की पानी की गोलियां, जैसे कि फ़्युरोमाइड, या ओवर-द-काउंटर की पानी की गोलियां आपके लिए सबसे उपयुक्त हैं या नहीं।

चरण 2

सुबह में पानी की गोली को एक बड़े गिलास पानी से ले लो। शाम में एक पानी की गोली लेने से बचें, क्योंकि यह नोक्चुरिया पैदा कर सकता है, जिसे रात में पेशाब करने के लिए जागने की आवश्यकता होती है।

चरण 3

औंस में पीना प्रत्येक दिन अपने शरीर के वजन के कम से कम आधा उदाहरण के लिए, यदि आप 150 पाउंड वजन करते हैं, रोजाना कम से कम 75 औंस पानी पीते हैं पानी की गोलियां निर्जलीकरण का कारण बन सकती हैं; इसलिए, यह जरूरी है कि आप पर्याप्त मात्रा में पानी पीना जारी रखें।

चेतावनियाँ

• मूत्रवर्धक से जुड़े दुष्प्रभावों के लिए देखें इसमें चक्कर आना, मांसपेशियों की ऐंठन और प्रकाश संवेदनशीलता शामिल है यदि आप इन या किसी अन्य समस्या का अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें