क्या चेहरे के व्यायामकर्मियों ने चेहरे में मांसपेशियों को सुधारना है?

हालांकि वे मध्ययुगीन यातना उपकरणों के समान हो सकते हैं, चेहरे के व्यायामकर्ता मास्क जैसी या लिपटे हुए उपकरणों के रूप में उपलब्ध होते हैं जो त्वचा पर रखे जाते हैं। इन उपकरणों के पीछे का सिद्धांत यह है कि वे चेहरे की मांसपेशियों का प्रयोग करते हैं, उन्हें मजबूत कर देते हैं और जैसे आप अपने मछलियां या उदर की मांसपेशियां करते हैं। चेहरे के अन्य चेहरे वाले चेहरे की मांसपेशियों के लिए विद्युत उत्तेजना का उपयोग करते हैं, जो बिना किसी मांसपेशियों को ले जाने के लिए आपकी त्वचा को टोन करते हैं हालांकि, परिणाम और वैज्ञानिक सबूत शायद ही कभी चेहरे के व्यायामकर्ता के प्रभावशीलता दावे का समर्थन करते हैं।

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दावे

चेहरे के व्यायामकर्ता का दावा है कि नियमित रूप से चेहरे का अभ्यास त्वचा में चेहरे की मांसपेशियों को टोन करने में मदद करता है। एक उदाहरण एक चेहरे का अभ्यास करने वाला ओपरा पर समीक्षा किया गया था। कॉम। फेस ट्रेनर में एक न्योप्रेन मुखौटा होता है जिसमें दो स्ट्रैप्स होते हैं जो इसे आपके चेहरे पर चिपकाते थे। फिर आपको मांसपेशियों को मजबूत करके चेहरे और गर्दन को कम करने में मदद करने के लिए दोहराए जाने वाले चेहरे का आंदोलन करने का निर्देश दिया जाता है। यह विचार यह है कि चेहरे की मांसपेशियों को हड्डी के बजाय त्वचा से जुड़ा होता है, जिसका अर्थ है कि मांसपेशियों को टोनिंग करना चेहरे की त्वचा को अधिक तना हुआ खींचने में मदद कर सकता है।

विचार

चेहरे का अभ्यास काम नहीं कर सकता है यह समझने के लिए, विचार करें कि झुर्रियां पहले स्थान पर क्यों होती हैं झुर्रियों के लिए आम योगदानों में सूर्य के जोखिम, उम्र से संबंधित वसा हानि, चेहरे के आंदोलनों को दोहराया जाने वाला चेहरे का आंदोलन, जो ईलेस्टिन फाइबर पहनते हैं और चेहरे की स्नायुबंधन के थकावट के कारण कोलेजन और इलास्टिन फाइबर टूटने होते हैं। तथ्य यह है कि दोहरावदार चेहरे के आंदोलनों - जैसे मुस्कुराते हुए या अपने मुंह को घूमते हुए - उन्हें रोकने के बजाय झुर्रियों में योगदान देता है, यह दिखाता है कि क्यों चेहरे का अभ्यास करने वाले काम करने की संभावना नहीं है: क्योंकि चेहरे का अभ्यास आमतौर पर त्वचा को अधिक, कम नहीं, झुर्रीदार बनाता है।

विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि

जब आप अपनी त्वचा के नज़रिए को सुधारने के लिए चेहरे का प्रयोग कर सकते हैं, तो विपरीत हो सकता है। DermTV पर एक त्वचा विशेषज्ञ ने कहा, "चेहरे का अभ्यास वास्तव में आपको स्वर को खो देगा और लाइनों और झुर्रियों को प्रोत्साहित करेगा" डॉ। न्यल शुल्ज़ ने कहा। "जब आप मांसपेशियों को स्थानांतरित करते हैं, तो आप बढ़ते त्वचा को आगे बढ़ रहे हैं यदि आप अपने चेहरे की त्वचा को अनावश्यक रूप से फैलाना चाहते हैं, तो आप लोचदार फाइबर की समय से पहले विफलता का कारण बनेंगे, और यह जल्द ही बाहर निकल जाएगा और फैल जाएगा। "

विद्युत उत्तेजना

चेहरे के अन्य प्रकार के चेहरे ऐसे हैं जो चेहरे की मांसपेशियों की उपस्थिति में सुधार के लिए विद्युत उत्तेजना का उपयोग करते हैं। ये विद्युत अभ्यासकर्ता त्वचा को नहीं लेते हैं, बल्कि इसके बजाय नीचे की मांसपेशियों को लक्षित करते हैं। हालांकि, इन व्यायामकर्ताओं के विषय में हो सकता है क्योंकि वे केशिका क्षति में परिणाम कर सकते हैं। इसके अलावा, अगर आपके पास पहले से मांसपेशियों की क्षति हो रही है और शिथिल हो रहा है, तो मांसपेशियों को सही क्षेत्रों में टोन नहीं किया जा सकता है जो प्रभावी होने के लिए पर्याप्त हैं। इसके अलावा, चेहरे का स्नायुबंधन मुख्य रूप से टोन को खोने के लिए जिम्मेदार है - ये विद्युत उत्तेजना या अन्यथा के साथ कसने के लिए कठिन हैं।