उच्च-शीर्ष बास्केटबॉल के जूते उनके लिए बहुत कुछ जा रहे हैं- भविष्य के हॉल ऑफ फामर्स से शैली, आराम और विज्ञापन। क्या उच्च-टॉप नहीं कर सकता है टखने के मोचों को रोकना। वास्तव में, एनकेएए और एनबीए दोनों स्तरों पर बास्केटबॉल में टखने का मोच सबसे आम चोट है।
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यह जूता की गलती नहीं है
अक्टूबर-दिसंबर 2002 अंक "एथलेटिक ट्रेनिंग के जर्नल" में प्रकाशित एक लेख ने टखने के मस्तिष्क के लिए जोखिम वाले कारकों की जांच की और बताया कि कम से कम 2 अध्ययन जूता प्रकार और टखने sprains के बीच कोई संबंध नहीं दिखाया है। एक अध्ययन में हल्की पैदल सेना के जूते या उच्च-टॉप पहनने वाले सैन्य प्रशिक्षुओं की तुलना में बास्केटबाल खिलाड़ियों के बीच की तुलना में अन्य घुटनों की चोटें कम-से-कम जूते पहनने वाले समूहों के लिए बेतरतीब ढंग से प्रस्तुत की गईं, फुर्तीली वायु कक्षों के साथ उच्च-टॉप जूते या उच्च-टॉप।
उच्च-टॉप बास्केटबॉल जूते अच्छा पार्श्व समर्थन और कर्षण प्रदान करके सदमे को अवशोषित करते हैं और प्रदर्शन को बेहतर करते हैं। जो वे नहीं कर सकते हैं वे जूता के अंदर पैर और टखने की गति रोकते हैं - विशेष रूप से पार्श्व रोल जो कई सामान्य टखने की चोटों का कारण बनता है
एक मोच एक दूसरे की ओर जाता है
अतिरिक्त टखने समर्थन प्रदान करने के लिए बास्केटबॉल खिलाड़ी अर्द्ध-कठोर या फीता-अप शैली ब्रेसिज़ के इस्तेमाल पर विचार करने के लिए बुद्धिमान हो सकते हैं। "जर्नल ऑफ एथलेटिक ट्रेनिंग" लेखकों ने निष्कर्ष निकाला है कि एक गठरी पहनने से एथलीटों के बीच एक पिछली टखने की मोच के साथ पुनर्जीवन का खतरा कम होता है। सितंबर 2011 में "स्पोर्ट्स मेडिसिन के अमेरिकन जर्नल" में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन ने एक उच्च विद्यालय के मौसम के दौरान पुरुष और महिला बास्केटबाल खिलाड़ियों में फीता-अप ब्रेसिज़ का उपयोग करने का मूल्यांकन किया। शोधकर्ताओं ने पाया कि फीस-अप ब्रेसिज़ पहने वाले खिलाड़ियों के मौसम में काफी कम टखने की चोटें थीं। इस सुरक्षात्मक प्रभाव को पुरुष और महिला खिलाड़ियों में देखा गया था, चाहे एथलीट के पिछले टखने के मोच में क्या था।
