आप पेट में पेट वसा को कम करने के लिए लगभग कुछ भी करेंगे क्योंकि यह शारीरिक रूप से अप्रिय है और आपके स्वास्थ्य के लिए खतरा है। लेकिन इन्फ्रारेड लपेटे सहित त्वरित सुधारों का जवाब नहीं है। संपीड़न और निर्जलीकरण की वजह से आप अपने मध्य के एक अस्थायी सिकुड़ने का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन एक दीर्घकालिक समाधान नहीं हैं। वे वास्तव में आपको पेट वसा खोने का कारण नहीं है - केवल लगातार आहार और व्यायाम आपकी मदद कर सकता है
दिन का वीडियो
बहुत अच्छा होना सही है
इन्फ्रारेड लपेट उपचार का दावा है कि आप एक उपचार के साथ 8 पाउंड तक खो सकते हैं। वे सुझाव देते हैं कि आप थर्मोलिपोलिसिस नामक प्रक्रिया के माध्यम से वसा कोशिकाओं को तोड़ सकते हैं, जो शरीर के तापमान और चयापचय दर में वृद्धि के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है। ऐसे दावों से सावधान रहें अगर यह सच साबित करने के लिए बहुत अच्छा लगता है, तो यह सबसे अधिक संभावना है, मिशिगन स्वास्थ्य और कल्याण बताता है वास्तव में पेट वसा खोने का एकमात्र तरीका कम कैलोरी, स्वस्थ आहार का उपभोग करना और अपनी शारीरिक गतिविधि को बढ़ाने के लिए है
