वजन घटाने में एक-दिवसीय विटामिन सहायता क्या है?

वजन-हानि कार्यक्रम में मदद करने के लिए एक-दिवसीय विटामिन विशेष रूप से तैयार नहीं किए जाते हैं। हालांकि, एक-दिवसीय वेबसाइट के अनुसार, विटामिन यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं कि आप आवश्यक विटामिन और खनिजों की सिफारिश की मात्रा प्राप्त करें। यह आपको स्वस्थ और सक्रिय रख सकता है, जो बदले में आपके वजन-हानि कार्यक्रम के लिए सहायता प्रदान कर सकता है।

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एक-दिवसीय उत्पाद विविधता

एक-एक-दिन multivitamins विभिन्न प्रकार के फ़ार्मुलों में उपलब्ध हैं जो विशिष्ट लिंग और स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों को लक्षित करते हैं। महिला सूत्रों में सक्रिय चयापचय, रजोनिवृत्ति, जन्मपूर्व, सक्रिय मन और शरीर, मूल और 50 प्लस लाभ शामिल हैं। पुरुषों के फार्मूले में पुरुषों के स्वास्थ्य, प्रो एज और 50 प्लस एडवांटेज शामिल हैं। अन्य संस्करणों में कोलेस्ट्रॉल प्लस, ऊर्जा, आवश्यक, अधिकतम, विटाक्रेव्स और टीन एडवांटेज फॉर हिम एंड हिर शामिल हैं।

एक-एक-दिवसीय ऊर्जा समर्थन

एक-दिवसीय फ़ार्मुले वजन की हानि का समर्थन करने वाली शारीरिक गतिविधि के लिए ऊर्जा प्रदान कर सकती हैं। ऐस फिटनेस वेबसाइट के अनुसार, बढ़ी हुई ऊर्जा आपको बेहतर प्रदर्शन करने में मदद कर सकती है और बदले में आपको अधिक कैलोरी जला सकते हैं। विशेष रूप से, एक-एक-दिन ऊर्जा मिश्रण और महिलाएं सक्रिय मन और शरीर के फार्मूलों में प्राकृतिक गुराण कैफीन मिश्रण और बी-विटामिन डिज़ाइन किया गया है, जो कि भोजन को ईंधन में परिवर्तित करने, ऊर्जा और मानसिक सतर्कता प्रदान करते हैं।

एक-दिवसीय चयापचय समर्थन

एक-एक-दिवसीय महिला सक्रिय चयापचय विशेष रूप से अपने चयापचय को सक्रिय बनाने और समर्थन करने के लिए तैयार किया गया है। एक-दिवसीय वेबसाइट के अनुसार, आपको स्वस्थ संतुलित आहार और व्यायाम कार्यक्रम के साथ सक्रिय मेयाबोलिज़्म फॉर्मूला का उपयोग करना चाहिए। एक-दिवसीय के अनुसार, सक्रिय चयापचय में कठोर उत्तेजक शामिल नहीं हैं। इसके बजाय, इसमें पर्याप्त विटामिन और खनिज होते हैं, जो कि किसी भी वजन-हानि कार्यक्रम के महत्वपूर्ण तत्व हैं।

चेतावनी

एक-दिवसीय वेबसाइट का कहना है कि आपको अपने उत्पादों का उपयोग करते समय अतिरिक्त मल्टीविटामिन नहीं लेना चाहिए। पेट में परेशान होने से बचने के लिए मल्टीविटामिन खाने के साथ भोजन करें। यह भी ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि वन-डे-डे-मल्टीविटामिन खाद्य एवं औषधि प्रशासन, या एफडीए द्वारा अनुमोदित नहीं हैं। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान कर रहे हैं, तो एक चिकित्सा स्थिति है या दवा ले रहे हैं, आपको एक-दिवसीय विटामिन लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

विचार> किड्स हेल्थ वेबसाइट के मुताबिक, यदि आप विभिन्न प्रकार के स्वस्थ व्यंजन खा रहे हैं तो आपको मल्टीविटामिन लेने की ज़रूरत नहीं है; सुझाए गए आहार भत्ते की तुलना में अधिक विटामिन और खनिजों का उपभोग अच्छा होने से अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। सुरक्षित होने के लिए, किड्सहाल्थ यह निर्धारित करने के लिए कि आपके आहार में कुछ पोषक तत्वों की कमी है या नहीं, अपने चिकित्सक या एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से जांच करने की सिफारिश की गई है