ट्राइग्लिसराइड्स एक प्रकार का वसा है जो आपके शरीर को आपके दिन के दौरान उपभोग करने वाली अतिरिक्त कैलोरी की दुकान बनाती है। जब आप अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर का परीक्षण करते हैं, तो अधिकांश डॉक्टर ट्राइग्लिसराइड के स्तर का परीक्षण करते हैं, क्योंकि इन वसा के उच्च स्तर से हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। कोलेस्ट्रॉल के कई उपचार आपके ट्राइग्लिसराइड्स को भी कम करते हैं।
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स्टैटिन और ट्राइग्लिसराइड्स
स्टैटिन तीन प्रकार की दवाओं में से एक हैं जो आपके ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने में मदद करते हैं। फ्लोरिडा स्टेट यूनिवर्सिटी के अनुसार, वे नियासिन से ज्यादा प्रभावी हैं, लेकिन इस प्रयोजन के लिए फाइब्रेट्स से कम प्रभावी हैं। वे उन लोगों के लिए सबसे अच्छा काम करते हैं, जिनकी कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन, एलडीएल, कोलेस्ट्रॉल के स्तर और जो लोग केवल हल्के ढंग से ट्राइग्लिसराइड के स्तर को बढ़ाते हैं, उन्हें कम करने की जरूरत होती है।
स्टैटिन के प्रकार
उच्च कोलेस्ट्रॉल और उच्च ट्राइग्लिसराइड्स के इलाज के लिए कुछ स्टैटिन दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावी हैं विकल्पों में एंटोवास्टेटिन, फ्लुवास्टाटिन, लोस्टाटाटिन, पीवास्टाटिन, प्रावास्टेटिन, रोसोवास्टाटिन और सिमवास्टेटिन शामिल हैं, साथ ही साथ कुछ संयोजन विकल्पों में शामिल हैं जिनमें दो कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाली दवाएं या कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर दवाएं शामिल हैं। एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने में सबसे अच्छा काम करने वाले स्टेटिन ट्रिग्लिसराइड्स को कम करने के लिए भी सबसे अच्छा काम करते हैं, "अमेरिकन जर्नल ऑफ कार्डियोलॉजी" में प्रकाशित एक लेख के अनुसार।
कम करने के अन्य तरीके Triglycerices
आहार और जीवन शैली में परिवर्तन ट्राइग्लिसराइड्स कम कर सकते हैं ताकि आपको या तो स्टेटिन जैसी दवाएं लेने की आवश्यकता न हो, या आप कम खुराक ले सकते हैं। वजन कम करना, नियमित रूप से व्यायाम करना, संतृप्त वसा के बजाय मोनोअनस्यूटेटेड वसा का चयन करना, और अल्कोहल, शर्करा, कैलोरी, कोलेस्ट्रॉल और ट्रांस वसा को सीमित करना ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करने में सहायता करता है। मछली के तेल या ओमेगा -3 की खुराक लेने से आपके ट्राइग्लिसराइड्स भी कम हो सकते हैं।
