सुनवाई है कि स्वस्थ बालों को बढ़ावा देने के लिए आपको लगता है कि बोरेज बालों के झड़ने का भी उपाय हो सकता है बोरेज में आवश्यक फैटी एसिड होते हैं जो बालों और त्वचा पर लाभकारी प्रभाव रखते हैं, लेकिन कोई सबूत नहीं है कि वास्तव में बाउज़ वास्तव में बंद हो जाएगा या बालों को पतला कर देगा।
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पहचान
बोरेज, या बोरागो ऑफिसिनेलिस, भूमध्यसागरीय क्षेत्र का एक वार्षिक पौधा है फूलों सहित पौधों के सभी हिस्सों का इस्तेमाल सदियों से भोजन या पेय पदार्थों में किया जाता है। पूरे स्वास्थ्य के एमडी वेबसाइट ने नोट किया कि 1600 के दशक में यूरोप में पत्तियों और फूलों से बने शराब "उदासीनता और उदासी को दूर करने" के लिए प्रसिद्ध था। Borage तेल आमतौर पर एक ओमेगा -6 फैटी एसिड पूरक के रूप में पाया जाता है।
महत्व
ओमेगा -6 फैटी एसिड सकारात्मक प्रभाव और त्वचा और बाल विकास को बढ़ावा देते हैं, और यही कारण है कि कुछ बाल उपचार के रूप में कटाई को देखते हैं। बोरेज तेल में बड़ी मात्रा में गामा-लिनोलेनिक एसिड, या जीएलए है, जो ओमेगा -6 फैटी एसिड होता है जो सूजन को कम कर सकती है। पूरे स्वास्थ्य के प्रबंधकों ने दावा किया कि फ्लेक्स से तेल लेने से लेकर बोरोज़ या शाम का प्रिम्परोज का तेल आपके बाल को अधिक चमकदार और नरम बना देगा।
कोई सबूत नहीं
स्वस्थ बालों और त्वचा में ओमेगा -6 फैटी एसिड की भूमिका के बावजूद, और ओमेगा -6 फैटी एसिड की मात्रा बोरज ऑयल में होने के बावजूद, कोई सबूत नहीं है कि बोरज ऑइल ही बालों को पतला करने में मदद करता है दोनों के बीच संबंध केवल इस तथ्य पर आधारित प्रतीत होता है कि borage तेल में ओमेगा -6 फैटी एसिड होता है।
विचार
हालांकि, बोझ तेल का त्वचा पर प्रभाव पड़ता है, हालांकि "न्यूट्रिशन" में प्रकाशित एक 2010 की समीक्षा एपोपिक जिल्द की सूजन, एक प्रकार की एक्जिमा पर बीओज का सेवन का अध्ययन करने वाले अध्ययनों के परिणामों पर आधारित है। परिणाम मिश्रित थे। कुछ अध्ययनों ने एक प्रभाव दिखाया और अन्य नहीं, लेकिन शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि मामूली मामलों में कुछ हद तक लाभ हो सकता है। पहले के एक अध्ययन में सकारात्मक परिणाम सामने आए, जब बीयरिंग तेल की खुराक परेशान त्वचा वाले महिलाओं को दी गई थी। 12 हफ्तों के बाद, बोरज ऑयल या फ्लेक्स बीइड तेल लेने वाले समूहों में त्वचा की जलन और सूखापन कम हो गया था। यह अध्ययन 2009 में "ब्रिटिश जर्नल ऑफ़ न्यूट्रिशन" में प्रकाशित हुआ था। "
चेतावनी
पहले डॉक्टर से सलाह के बिना बोरेज तेल या बोरोज़ युक्त उत्पादों न लें। हालांकि कुछ बोरोज़ संभोगजनक है, जैसा कि अनुसंधान अध्ययनों द्वारा दिखाया गया है, शोधकर्ता जिन्होंने 2010 की समीक्षा नोट लिखी थी, वहां दीर्घकालिक प्रभावों पर कोई अध्ययन नहीं है। कान्सास स्टेट यूनिवर्सिटी ने चेतावनी दी है कि बोरेज पत्तियों में पायरोलिज़िडिन एल्कालोड्स होते हैं, जो यकृत और कैसिनोजेनिक के लिए विषाक्त हो सकते हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए और प्रोस्टेट कैंसर वाले पुरुषों के लिए जोखिम या बीमारी के विकास के जोखिम पर हैं।
