क्या दान करता है प्लाज्मा का मेरा काम खत्म हो जाता है?

38 से अधिक, अमेरिकी रेड क्रॉस के मुताबिक, हर दिन संयुक्त राज्य में हर तरह के हजारों रक्तदान की आवश्यकता होती है, और यह विशेष रूप से स्वस्थ स्वयंसेवकों जैसे एथलीटों की तलाश में है। रक्त प्लाज्मा दान बहुत समय नहीं लेता है और अपेक्षाकृत दर्द रहित है, कुछ साइड इफेक्ट्स के साथ। जबकि सबसे अधिक आरामदायक व्यायाम करने वालों को ठीक करना चाहिए, ऐसे विचार हैं जो आपके लिए प्लाज्मा दाता होने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं यदि आप एथलेटिक प्रतियोगिताओं के लिए प्रशिक्षण में शामिल हैं।

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पहचान

प्लाज्मा आपके रक्त का स्पष्ट तरल हिस्सा है जो लाल कोशिकाओं के बाद छोड़ा जाता है, सफेद कोशिकाएं और प्लेटलेट्स को फ़िल्टर कर दिया गया है। प्लाज्मा में 92 प्रतिशत पानी और आठ प्रतिशत प्रोटीन, लवण, एंजाइम और एंटीबॉडी शामिल हैं। यह मानव रक्त का एक सबसे बड़ा घटक है, जिसमें लगभग 55 प्रतिशत रक्त मात्रा मौजूद है। प्लाज्मा का उपयोग जीवन-धमकाने वाली बीमारियों और चिकित्सा शर्तों जैसे शॉक, आघात और जलन के इलाज के लिए करने के लिए किया जाता है। यू.एस.

<में स्थित 330 से अधिक लाइसेंस प्राप्त और प्रमाणित प्लाज्मा संग्रह केन्द्र हैं। -2 ->

प्रक्रिया

सामान्य तौर पर, प्लाज्मा दाताओं को कम से कम 18 वर्ष की उम्र के होने की आवश्यकता होती है और कम से कम 100 एलबी का वजन होता है। आपको दो चिकित्सा परीक्षाएं, एक चिकित्सा इतिहास स्क्रीनिंग और वायरस और अन्य कारकों के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए प्लाज्मा देने से लगभग दो घंटे लगते हैं, चूंकि रक्त को आपके हाथ से लिया जाता है, प्लाज़मा को फ़िल्टर्ड किया जाता है, और अन्य रक्त घटक आपकी नसों में लौटते हैं। अधिकांश संग्रह केंद्रों की आवश्यकता होती है कि आप दूसरे दान करने से कम से कम 48 घंटों तक प्रतीक्षा करें, क्योंकि यह आपके शरीर को प्लाज्मा की फिर से भरने के लिए कितना समय लेता है

व्यायाम संबंधी बातें

यदि आप एक स्वस्थ खिलाड़ी हैं, तो आपको आठ सप्ताह के भीतर प्लाज्मा दान के बाद पूरी तरह से पुनर्प्राप्त करने में सक्षम होना चाहिए, हालांकि आप अगले कुछ दिनों में ट्रेनिंग करने की अपनी कुछ क्षमता खो सकते हैं कम ऊर्जा के स्तर के कारण दिन प्लाज्मा को दान करने से चार हफ्तों तक प्रतिस्पर्धात्मक प्रदर्शन को भी कम किया जा सकता है, इस पर निर्भर करता है कि क्या आप लाल रक्त कोशिकाओं का दान भी करते हैं, क्योंकि यह रक्त हीमोग्लोबिन के स्तर सामान्य होने पर लौटने के लिए काफी समय लगता है। लगभग 12 प्रतिशत दाताओं एंटीबॉडी के कम स्तर का विकास करते हैं, जो आपको संक्रमण पाने में अधिक प्रवण कर सकते हैं।

विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि

पत्रिका "द फिजिशियन एंड स्पोर्ट मेडिसीन" में प्रकाशित एक 2001 के लेख में, मैरिन एडनर, एमडी, ने कहा कि जब तक वे लोहे नहीं हैं तब तक रक्त दान सक्रिय लोगों के लिए नहीं होना चाहिए -deficient। डोनाल्ड एम। क्रिस्टी जूनियर, एम। डी। ने कहा कि हाइड्रेशन एक त्वरित वसूली की कुंजी है और दान केंद्र में पेश किए गए लोगों की तुलना में बहुत अधिक तरल पदार्थ पीता है, पूरे दिन बाद में जारी रहता है। क्रिस्टी ने नोट किया कि प्रदर्शन फिटनेस के स्तर में कमी धीरज एथलीट में मामूली होगी, और दान का ताकत या लघु-फट गतिविधियों पर कोई प्रभाव नहीं होना चाहिए।हालांकि, "ओमेगा सायक्लिंग" में एक अलग लेख में, डा। पी। ए। लेम्बेटी ने एक अध्ययन के परिणामों की सूचना दी जिसमें अधिकतम प्रदर्शन दिखाया गया था साइकिल चालकों में कम से कम एक हफ्ते के लिए कमी आई और सिफारिश की गई प्रतियोगी साइकिल चालक दौड़ से सात से 10 दिनों के भीतर दान न करें।