राष्ट्रीय कॉफी एसोसिएशन बताती है कि 2013 में 83% अमेरिकी वयस्क कॉफी पीने के साथ कॉफी की खपत में वृद्धि जारी है। दुर्भाग्य से, उच्च रक्तचाप की घटनाएं, या उच्च रक्तचाप, संयुक्त राज्य अमेरिका में भी बढ़ रहा है। रोग नियंत्रण केंद्र के अनुसार, 31% अमेरिकियों में उच्च रक्तचाप है जबकि उच्च रक्तचाप के विकास में कई कारक योगदान करते हैं, आहार की आदत एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है।
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रक्तचाप पर कॉफी का प्रभाव
कॉफी का मुख्य घटक कैफीन, अल्प अवधि के लिए रक्तचाप को बढ़ाने के लिए जाना जाता है दिलचस्प है, जर्नल उच्च रक्तचाप में प्रकाशित शोध से पता चलता है कि उच्च रक्तचाप के बारे में पता करने वालों में यह प्रभाव भी अधिक नाटकीय है। हालांकि आज तक के निष्कर्षों का सुझाव नहीं है कि उच्च रक्तचाप की चिंता से कॉफी को बचा जाना चाहिए, जैसे कि अधिकांश चीजों को नियंत्रित करने में उपयोग किया जाना चाहिए। यदि आपके पास पहले से ही उच्च रक्तचाप है, तो अपने चिकित्सक के साथ अपनी कॉफी की खपत के बारे में चर्चा करना उचित है
