मछली के तेल का एक मुख्य दुष्प्रभाव शरीर के खून का पतला हो रहा है, जो सकारात्मक और नकारात्मक दोनों हो सकता है मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के मुताबिक, उच्च सेवन वाला पूरक मुख्य रूप से हृदय लाभ के लिए लिया जाता है। क्योंकि मछली का तेल आपके रक्त के थक्कों को कम करता है, इसलिए चिकित्सा चिकित्सक के साथ पूरक लेने पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है
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रक्त-पतला लाभ
मछली का तेल ओमेगा -3 आवश्यक फैटी एसिड से बना है आम तौर पर, रक्त प्लेटलेट्स 'चिपचिपा सतह से खून एक साथ और थक्का होते हैं। मछली के तेल की खुराक खून की प्लेटलेट गतिविधि को कम करती है, जिसके परिणामस्वरूप धीमे रक्त के थक्के और पतले खून होते हैं। रक्त के थक्के शरीर की धमनियों में उत्पन्न हो सकते हैं, जिससे रक्त प्रवाह और ऑक्सीजन अवरुद्ध हो सकते हैं। मछली का तेल खतरनाक खून के थक्के बनाने की मात्रा को कम करता है, दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा कम करता है।
खुराक
मेयोक्लिनिक के अनुसार कॉम, मछली के तेल की कम खुराक शायद ही कभी रक्त के पतले दुष्प्रभावों से जुड़े हुए हैं। वेबसाइट से पता चलता है कि मछली का तेल 3 ग्राम से ज्यादा नहीं ले जा रहा है। यदि आप मछली के तेल के 3 ग्राम से अधिक ले रहे हैं तो ऐसा केवल एक चिकित्सक की देखभाल के तहत करें। मछली के तेल की बड़ी खुराक लेने के दौरान, आप मस्तिष्क टूटना में रक्त वाहिकाओं के होने से होने वाले रक्तस्रावी स्ट्रोक का खतरा बढ़ते हैं, जिससे आंतरिक खून बह रहा हो। ऑक्सीजन अब मस्तिष्क तक नहीं पहुंचता है, जिससे मस्तिष्क क्षति, पक्षाघात और संभवतः मौत हो सकती है।
साइड इफेक्ट्स
मछली के तेल की वजह से रक्त का पतलापन नाक के कारण हो सकता है, पेशाब में रक्त, मसूड़ों से रक्तस्राव और त्वचा की सूजन हो सकती है। फिर भी, शोध प्रबंध के दुष्प्रभाव शायद ही कभी चिकित्सा आपातकालीन हैं। यदि खून बह रहा नहीं रोकता है या क्षेत्र तेजी से दर्दनाक हो जाता है, तत्काल चिकित्सा की तलाश करें
दवा संबंधी क्रियाकलापों
यदि आप अतिरिक्त रक्त के पतवार ले रहे हैं, जिसे एंटीकोआगुलंट्स या एंटीप्लेटलेट दवा के रूप में जाना जाता है, तो मिश्रण को मछली के तेल की खुराक जोड़ते समय सावधानी बरतें। इन दवाओं में वॉर्फरिन, हेपरिन, एस्पिरिन और क्लॉपिडोग्रेल शामिल हो सकते हैं। अन्य खुराक में रक्त-पतली क्षमता भी है अपने चिकित्सा चिकित्सक से बात किए बिना इन खुराक के साथ मछली के तेल की खुराक को संयोजित न करें ये खुराक जिन्कगो, लहसुन कैप्सूल, लाल तिपतिया घास और यहां तक कि ओरेगनो भी शामिल हैं
