प्लास्टिक या किसी अन्य पसीना-उत्प्रेरण सामग्री में अपने पेट को लपेटने से आपको पसीना पड़ सकता है, लेकिन यह वसा हानि का कारण नहीं होगा। वज़न कम करने का एकमात्र सिद्ध तरीका है कि आप जला से ज्यादा कैलोरी खाएं, जिससे आपके दैनिक कैलोरी को कम करना पड़ता है, आपकी शारीरिक गतिविधि के स्तर में वृद्धि हो सकती है, या दोनों आपके शरीर को लपेटना भी आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है, इसलिए आप रसोई के दराज में चिपटना छोड़ने से बेहतर हो।
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जल हानि
शरीर में अपने पेट या अन्य क्षेत्रों को कवर करने से अत्यधिक पसीना आ जाता है, जिससे आप कुछ पाउंड को तेजी से खो सकते हैं। हालांकि, जैसे ही आप पानी पीते हैं, उतना ही वजन वापस आता होगा- और यदि आप खो गए द्रव को फिर से भरने के लिए नहीं पीते हैं, तो आप खतरनाक निर्जलीकरण के जोखिम को चलाते हैं। पानी की हानि के साथ, लपेटे जा सकते हैं क्योंकि वे पसीना वाष्पीकरण को ब्लॉक करते हैं, जो आपके शरीर की प्राकृतिक शीतलन प्रणाली है। कोलंबिया स्वास्थ्य की रिपोर्ट है कि 1 99 7 में, वजन घटाने की कोशिश करने के लिए गर्मी में कसरत करते समय "पसीना सूट" पहनने के बाद तीन पहलवानों की मौत हो गई। तब से, राष्ट्रीय कॉलेजिएट एथलेटिक एसोसिएशन ने इन कपड़ों पर प्रतिबंध लगा दिया।
