नॉरपेनाफ़्रिन की तरह डोपामाइन, मस्तिष्क में एक न्यूरोट्रांसमीटर है जो तनाव प्रतिक्रिया के सक्रिय होने के दौरान एड्रेनालीन, एक हार्मोन की शुरुआत करता है। तनाव प्रतिक्रिया आम तौर पर स्वयं-विनियमन होती है, एक संभावित खतरे का जवाब देने के लिए तैयार होती है और फिर धमकी को उठाए जाने के बाद नीचे वापस आ जाता है। जब कोई व्यक्ति लगातार पर्यावरणीय तनाव का सामना कर रहा है, तो यह खतरे माना जाता है जो तनाव प्रतिक्रिया प्रणाली को लगातार चालू रखता है। लगातार तनाव पर प्रतिक्रिया छोड़ने से शरीर के लिए एक खतरनाक और संभावित जीवन-धमकी की स्थिति पैदा होती है। इस प्रक्रिया से शरीर को अतिरिक्त हार्मोन से बाढ़ आती है, रक्तचाप बढ़ जाता है और रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है, एक शारीरिक और मानसिक समस्याओं का मेजबान बना रहा है।
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डोपामाइन, तनाव और स्थूलता
डोपैमिने नियम केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में प्रेरक ताकतों और मनोचिकित्सक गति। कुछ तनावपूर्ण परिस्थितियों में, तनाव प्रतिक्रिया प्रणाली की गतिविधि एक चुनौती को जन्म देने के लिए या स्वस्थ होने के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करेगी। अमेरिकी मनश्चिकित्सीय संघ की एक जर्नल "फोकस" से पता चलता है कि एक खेल गतिविधि की तरह एक घटना के दौरान भूमिका डोपामाइन का और तनाव प्रतिक्रिया ट्रिगर कार्य शुरू करने के लिए गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए शुरू किया और फिर एक आधार रेखा, या सामान्य, आराम करने वाले स्तर पर वापस आ गया। हालांकि, पर्यावरणीय तनाव ऐसे काम में काम करना जो अप्रिय है, अपमानजनक रिश्तों, वित्तीय तनाव और इसी तरह लंबी घटनाओं पर नेविगेट करने से तनावपूर्ण प्रतिक्रिया प्रणाली, अतिरंजित, और अन्य सभी शरीर प्रणालियों पर एक नाली को छोड़ सकते हैं।
डोपामाइन, तनाव और थॉट-प्रसंस्करण
डोपामिन और तनाव हार्मोन का अधिक स्राव मस्तिष्क के सोचा प्रसंस्करण समारोह पर कई प्रभाव हो सकता है। जो लोग लंबे समय से तनावपूर्ण माहौल से अवगत होते हैं वे स्मृति की कमी, खराब एकाग्रता को प्रदर्शित करते हैं और मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह अपर्याप्त होता है। फ्रैंकलिन संस्थान ने सुझाव दिया है कि हार्मोन बाढ़ के बदले में पुरानी तनाव और डोपामाइन की कमी से अल्जाइमर रोग, पार्किंसंस रोग, हृदय रोग और कैंसर के लिए आंतरिक शरीर के वातावरण को तैयार किया जा सकता है, जो कि कई ऑटोइम्यून विकारों को अक्षम कर सकते हैं।
डोपामाइन, तनाव और उनका प्रभाव
तनाव प्रतिक्रिया के दौरान देखा गया डोपामिन डायरेग्यूलेशन, खुशी का अनुभव करने की हमारी क्षमता को प्रभावित कर सकता है। अत्यधिक तनाव प्राकृतिक डोपामाइन भंडार को कम करता है और आस-पास के एन्डोरफ़िन पर तरल प्रभाव पैदा करता है। दर्द को रोकने और अच्छे मूड को बनाए रखने के लिए एंडोर्फिन आवश्यक हैं। फ्रैंकलिन संस्थान के अनुसार, जब डोपामाइन और एंडोर्फिन की खराबी, मामूली चोटें बड़ी बाधा बन सकती हैं और दर्द और दुख दोनों के अनुभव बढ़ रहे हैं। पहले आनंदित गतिविधियों अब खुशी प्रदान नहीं करेगा
डोपामाइन, तनाव और ऑटोइम्यून रोग
तनाव हार्मोन की रिहाई को बढ़ावा देने के डोपामिन द्वारा, प्रतिक्रिया अच्छी तरह से बुरी तरह से जल्दी से बदतर हो सकती है यदि शरीर को अपने आधारभूत स्तर पर आराम करने में विफल रहता है, तो सक्रियण के दीर्घकालिक परिणाम सभी अंग प्रक्रियाओं को बाधित कर सकते हैं। "इंटरनैशनल जर्नल ऑफ न्यूरोसाइंस" की रिपोर्ट के मुताबिक कोर्टिसोल और अन्य तनाव हार्मोन से जीर्ण सूजन हो जाती है और त्वचा, हृदय, अंतःस्रावी और पाचन तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है जिससे रयूमेटी गठिया और कैंसर जैसी बीमारियों से ग्रस्त शरीर को छोड़ दिया जा सकता है। इसके अलावा, यह चिंता, आंदोलन, क्रोध, ध्यान-घाटे, सीखने की कठिनाइयों, अवसाद, नींद की गड़बड़ी और स्थायी स्मृति हानि से संबंधित मनोवैज्ञानिक समस्याएं पैदा कर सकता है।
