सर्दी की ठंड के साथ अक्सर सूखे नाक सहित शारीरिक परेशानियों की पूरी मेजबानी आती है। यदि आप अपने आप को शुष्क नाक से पीड़ित कर पाते हैं जैसे मौसम ठंडा पड़ता है, तो ऐसी चीजें हैं जो आप राहत पाने के लिए कर सकते हैं
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कारण
नमी की अंदर की परत अधिक नमी बनने की संभावना है जब नमी में हवा कम हो जाती है या जब आप सर्दी, एलर्जी या साइनसिस से पीड़ित हैं, राष्ट्रीय के अनुसार स्वास्थ्य संस्थान चूंकि मिर्च मौसम अक्सर इसके साथ लाता है वायरस और गर्म, शुष्क हवा पम्पिंग इनडोर हीटर, कई लोग सर्दियों के दौरान शुष्क नाक से पीड़ित हैं।
लक्षण
आपकी नाक के भीतर सूखने की भावना के साथ, आपकी नाक की परत को परेशान और अधिक संवेदनशील लग सकता है एक सूखे नाक भी नाक के कारण हो सकती है।
उपचार
एक आर्मीडिफायर या वाफोरिज़र के साथ हवा में नमी को जोड़ने से सूखे नाक से राहत मिल सकती है। आप कपड़ों की एक अतिरिक्त परत जोड़ सकते हैं और अपने हीटर को कुछ डिग्री या अपने हीटर के पास पानी के कटोरे में बदल सकते हैं ताकि हवा में नमी को जोड़ सके। एक ओवर-द-काउंटर खारा नाक स्प्रे या एक पानी में घुलनशील स्नेहक जो आपकी नाक के अंदर पर लागू होता है, इससे भी मदद मिल सकती है। लेकिन झूठ बोलने के कई घंटों के भीतर ल्यूब्रिकेंट का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
डॉक्टर को कब देखें
जब कभी नोजलेबड्स सूखे नाक का एक हानिरहित नतीजा हो सकता है, यदि आप अक्सर नोजसेल्स का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के मुताबिक, लगातार नक्सलेड्स उच्च रक्तचाप, खून बह रहा विकार या नाक या साइनस ट्यूमर का संकेत हो सकता है।
चेतावनी
सूखी नाक वाले लोग अक्सर पेट्रोलियम जेली का इस्तेमाल करते हैं हालांकि सामान्यतः सुरक्षित माना जाता है, "जर्नल ऑफ जनरल इंटर्नल मेडिसिन" में प्रकाशित एक अध्ययन "नॉट यू ट्राइपिकल न्यूमोनिया: ए केस ऑफ एक्सोजेनेस लिपिइड न्यूमोनिया" में बताया गया है कि पेट्रोलियम जेली के लंबे समय तक श्वसन संक्रमण, दुर्लभ मामलों में लिपिइड न्यूमोनिया गंभीर हो सकता है फेफड़ों की सूजन इस स्थिति में खांसी, सीने में दर्द, सांस की तकलीफ या कोई लक्षण नहीं हो सकता है। लिपिइड न्यूमोनिया के लिए उपचार पेट्रोलियम जेली का उपयोग करना बंद करना है।
