यदि आप ठीक से खा रहे हैं लेकिन वज़न कम करते हैं, तो आपको चिंता का कोई कारण नहीं हो सकता है। आप सामान्य से सामान्य रूप से अधिक सक्रिय हो सकते हैं या आप जितना सोचते हैं उससे कम खा सकते हैं। हालांकि, अगर आपने एक महीने में अपने कुल शरीर के 5% से अधिक वजन खो दिया है, तो आपको इसका कारण जानने के लिए तत्काल अपने चिकित्सक को देखना चाहिए। वही लागू होता है यदि आपने पिछले छह महीनों में आपके कुल वजन का 1/10 खो दिया है। कई प्रकार की बीमारियों और विकारों को भी अनचाहे वजन घटाने का कारण बन सकता है। यदि आप चिंतित हैं तो अपने डॉक्टर से जांच लें
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कैंसर
बहुत से लोग कैंसर से डरते हैं कि उनके अनजाने वजन घटाने का कारण हो सकता है, और यह एक वास्तविक चिंता है। यूनिवर्सिटी ऑफ कैनसस मेडिकल सेंटर के अनुसार, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल, स्तन और फेफड़े के कैंसर का वजन घटाने के कारण अक्सर वजन घटाने का कारण बनता है। हालांकि, कैंसर अभी भी आपके वजन घटाने के कम-संभावित कारणों में से एक का प्रतिनिधित्व करता है, इसलिए आपको चिंता नहीं करनी चाहिए जब तक कि आपके चिकित्सक ने इसे एक वास्तविक संभावना के रूप में नहीं बताया। मेडिकल टेस्टिंग यह निर्धारित कर सकती है कि कैंसर से आपका वजन कम हो रहा है या नहीं।
मानसिक विकार
मानसिक अवसाद के लोग जैसे कि प्रमुख अवसाद या द्विध्रुवी विकार अक्सर अनपेक्षित वजन घटाने के साथ संघर्ष करते हैं, भले ही उनका मानना है कि वे ठीक से खा रहे हैं, कैनसस मेडिकल सेंटर के यूनिवर्सिटी के नोट अल्जाइमर रोग वजन घटाने के एक और कारण का प्रतिनिधित्व करता है, विशेष रूप से बुजुर्गों के बीच। यदि आपके पास मानसिक विकार या अल्जाइमर है, तो संभव है कि आप वास्तव में बहुत कम भोजन ले रहे हों, भले ही आपको लगता है कि आप सामान्य रूप से खा रहे हैं इसके अलावा, शराब के कारण वजन कम हो सकता है, और तब भी हो सकता है जब आप ठीक से खा रहे हों। अगर आपको लगता है कि इन स्थितियों में से कोई भी आपकी समस्या का कारण हो सकता है, तो अपने डॉक्टर से पूछिए कि आप इसके लिए स्क्रीन पर हैं।
जठरांत्र संबंधी विकार
क्रोएहन की बीमारी, कोलाइटिस और सीलिएक रोग सहित कुछ जठरांत्र संबंधी विकार, थॉमस जेफरसन यूनिवर्सिटी के अनुसार, जब आप बहुत से भोजन खा रहे हों तब भी वज़न कम हो सकते हैं। इन बीमारियों के साथ आपका शरीर कैलोरी का उपभोग करने में विफल रहता है, और आप वजन कम करते हैं भले ही आप बहुत से पौष्टिक भोजन खा रहे हों। यदि आप इन विकारों में से एक हैं, तो आपको दस्त और पेट में दर्द सहित अन्य लक्षणों की संभावना होगी, और आपको इन्हें अपने डॉक्टर से बताना चाहिए।मेडिकल परीक्षण यह निर्धारित कर सकता है कि क्या आप इनमें से किसी भी तथाकथित मैलाबॉस्ट्रेशन विकार से पीड़ित हैं।
थायराइड रोग
हाइपरथायरॉडीजम, एक ऐसी विकार जिसमें आपके थायरॉयड ग्रंथि बहुत अधिक हार्मोन पैदा करता है, मिशिगन स्वास्थ्य प्रणाली के अनुसार, उचित आहार खाने वाले लोगों में वजन घट सकता है। फिर, आपके पास अन्य लक्षण भी होंगे - इन में आपके ऊपरी बाहों और जांघों में तेजी से पल्स, कांप का हाथ, दस्त और मांसपेशियों की कमजोरी शामिल हो सकती है। यदि आपको हाइपरथोरायडिज्म है, तो आपके चिकित्सक को कारण निर्धारित करने की आवश्यकता होगी, जो आपके थायरॉयड ग्रंथि में वृद्धि या एक ऑटोइम्यून बीमारी में शामिल हो सकती है जिसमें आपके शरीर की अपनी सफेद रक्त कोशिकाएं आपके थायरॉयड पर हमला करती हैं कारणों के आधार पर उपचार में सर्जरी और दवा शामिल हो सकते हैं
