गीन्को, जिसे गिंगको बिलोबा भी कहा जाता है, एक हर्बल पूरक है जो कभी-कभी औषधीय प्रयोजनों के लिए प्रयोग किया जाता है। जिन्कगो के उपयोग के हजारों साल पहले हैं, और कई अध्ययनों ने इस हर्बल पूरक का उपयोग करने के स्वास्थ्य लाभ और जोखिमों का विश्लेषण किया है। यद्यपि जिन्कगो को आम तौर पर एक सुरक्षित हर्बल पूरक माना जाता है, तो आपको गिन्को लेने के बाद दुष्प्रभावों का अनुभव हो सकता है, खासकर अगर बड़ी मात्रा में लिया जाता है
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रक्त स्राव
फ्रैंक गिलियम और डेविड वेनबर्ग द्वारा "न्यूरोलॉजी" में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, जिन्कगो आंतरिक रक्तस्राव का कारण बन सकता है, खासकर अगर अन्य दवाओं के संयोजन में । यह हर्बल पूरक एक विरोधी-कौयगुलांट के रूप में भी कार्य कर सकता है, जिसका अर्थ है कि यह आपके रक्त के थक्के से रोक सकता है। इसलिए, आपको गड़बड़ी को खरोंच बनाने या रक्तस्राव को रोकने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए। बहुत अधिक जिन्कगो लेने के बाद जठरांत्र संबंधी रक्तस्राव भी हो सकता है इसलिए, किसी भी प्रकार की सर्जरी या दंत प्रक्रिया से पहले कम से कम 36 घंटे जिन्कगो का उपयोग करना बंद करो।
इंसुलिन स्तरों में परिवर्तन
यदि आप एक मधुमेह है जो आपके इंसुलिन स्तर को बेहतर बनाने के लिए दवाओं का उपयोग करता है, तो आपको जिन्को से बचना चाहिए। मेयो क्लिनिक के अनुसार, जिन्कगो आपके रक्त में इंसुलिन का स्तर कम करने के लिए कारण हो सकता है। जिन्कगो, इसलिए, इंसुलिन के स्तर को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन दवाओं का विरोध कर सकता है और आपकी मधुमेह की दवाइयां उनकी प्रभावशीलता को कम कर सकती है।
एलर्जी प्रतिक्रिया
कुछ लोगों को जिन्कगो में एलर्जी हो सकती है। जिन्कगो की खुराक में जिंकग्लोलिक एसिड होता है, जो कुछ व्यक्तियों में एक एलर्जी प्रतिक्रिया उत्तेजित कर सकता है। जिन्कगो से एलर्जी की संभावना को कम करने में मदद करने के लिए, हमेशा एक औषधीय प्रतिष्ठित कंपनी से अपने जिन्कगो गोलियां या कैप्सूल खरीदें। इसके अतिरिक्त, यदि आप पहले से ही जहरीला आइवी, काजू या आम की छाल से एलर्जी हो, तो आपको जिन्को के लिए एलर्जी विकसित करने की एक बढ़ी संभावना है। स्किन फॉल्स जिन्को के लिए सबसे अधिक बार मनाया गया एलर्जी प्रतिक्रिया है।
परेशानी
जिन्कगो आपके मन को उत्तेजित कर सकती है, लेकिन सक्रियता, आवेग या चिंता से ग्रस्त कई लोग जिन्को के प्रभाव को बहुत मजबूत समझते हैं। आप बहुत अधिक जिन्कगो लेने के बाद बेचैनी और आंदोलन की भावनाओं को विकसित कर सकते हैं जठरांत्र संबंधी संकट इस हर्बल पूरक को लेने का एक और संभावित दुष्प्रभाव है। आमतौर पर, यह संकट एक परेशान और गैसी पेट, मतली या दस्त के रूप में प्रकट होती है। यदि आपको जिन्कगो की खुराक लेने के बाद किसी भी प्रतिकूल दुष्प्रभाव का अनुभव होता है, तो तत्काल प्रयोग बंद कर दें और चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।
