जोड़ें या एडीएचडी के रूप में जाना जाता है, एक मस्तिष्क विकार है जो कि मस्तिष्क में रसायन विज्ञान को असामान्य रूप से कार्य करने का कारण बनता है। पीड़ितों के अपने लक्षणों से निपटने में मदद करने के लिए प्राकृतिक उपचार के मेजबान उपलब्ध हैं, हालांकि, इनमें से कई को विज्ञान द्वारा सुरक्षित और प्रभावी होने का सिद्ध नहीं किया जाता है एडीएचडी पर राष्ट्रीय संसाधन केंद्र ने एडीडी प्रबंधन के लिए कैफीन या अन्य हस्तक्षेपों का उपयोग करने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी है।
दिन का वीडियो
सुधारित फ़ोकस
ADD के सबसे कमजोर पड़ने वाले लक्षणों में से एक काम और विद्यालय के कार्यों के साथ ध्यान केंद्रित करने और पालन करने में असमर्थता है। वास्तव में, एडीडी के कुछ संकेतकों में जानकारी पर ध्यान देने में नाकाम रहने, स्कूल के काम में लापरवाह गलतियों को दूर करने, ध्यान बनाए रखने में कठिनाई, खराब सुनवाई और संगठन कौशल, विस्मरण और अक्सर आइटम खोने में विफल रहे, मेडलाइनप्लस के मुताबिक कैफीन जैसे उत्तेजक ऐसे लक्षणों को कम करने में सहायता के लिए कथित तौर पर शामिल हैं।
छूट
साइकोसाइटिमलंट्स, या उत्तेजक, एडीडी के लिए सबसे अधिक निर्धारित दवाएं हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम की रिपोर्ट के लिए केंद्र है कि उत्तेजक व्यक्ति ADD के लिए सबसे प्रसिद्ध और सर्वाधिक व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले उपचार हैं, जो दवाओं का उपयोग करने वाले 70 प्रतिशत से 80 प्रतिशत बच्चों के बीच में मदद करते हैं। उनके उत्तेजक गुणों के विपरीत, इन दवाइयों के साथ लोगों के साथ विपरीत प्रभाव पड़ता है और वास्तव में उनकी चिंता को शांत करने और विश्राम को बढ़ावा देने के लिए काम करता है। इसी तरह, कैफीन का ही प्रभाव पड़ता है।
कम अवसाद
अवसाद और द्विध्रुवी विकार सामान्य मनोचिकित्सक समस्याएं जोड़ी के साथ हैं। कैफीन को मस्तिष्क बढ़ाने वाले मस्तिष्क के रसायनों जैसे डोपामाइन और नोरेपेनेफ्रिन को सक्रिय करने के द्वारा अवसाद के लक्षणों को रोकने के लिए कथित तौर पर बताया गया है। इन मनोदशा को बढ़ावा देने के लाभ अस्थायी रहे हैं, टीनहेल्थ के मुताबिक संतुलित मूड बनाए रखने के लिए, कैफीन के सही मात्रा के बारे में डॉक्टर से बात करें।
