अतिरिक्त कॉफी और कैफीन शरीर को प्रभावित करते हैं कॉफी रिसर्च इंस्टीट्यूट की रिपोर्ट है कि आधे से ज्यादा अमेरिकियों ने रोजाना रोजाना कॉफी पीते हैं। कभी-कभी पच्चीस प्रतिशत पेय की कॉफी कॉफी की आदत बन सकती है जिससे अत्यधिक खपत होती है। इसकी अम्लीय प्रकृति और कैफीन सामग्री के कारण, अत्यधिक खपत के पेट पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
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गैस्ट्रिक रिफ्लक्स
पेट पर अतिरिक्त कॉफी और कैफीन की खपत का एक संभावित स्वास्थ्य प्रभाव गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग है, या जीईआरडी इस स्थिति में गैस्ट्रिक अल्सर बढ़ सकता है और गैस्ट्रिक कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है, 2006 के एक पत्र के अनुसार, "प्रयोगात्मक और नैदानिक औषध विज्ञान" में जर्नल और तरीके शोधकर्ताओं ने कॉफी में एसिड सामग्री को कम करने के तरीकों पर विचार किया है, जो कि जेरुद रोगियों को मददगार होगा।
उत्तेजक प्रभाव
कॉफी में कैफीन के उत्तेजक प्रभाव आपके शरीर के कई क्षेत्रों में हो सकते हैं, जिसमें आपके जठरांत्र संबंधी मार्ग भी शामिल हैं। कार्यात्मक जीआई और गतिशीलता विकारों के लिए उत्तरी कैरोलिना केंद्र विश्वविद्यालय के अनुसार कैफीन सीधे आंत्र गतिविधि को नियंत्रित करने वाली नसों को उत्तेजित करता है। आंतों की गतिविधि में वृद्धि का अर्थ है कॉफी में रेचक प्रभाव हो सकता है। कुछ लोगों के लिए, यह आंत को तेज करता है कि इससे दस्त का कारण बनता है दस्त से पेट में निर्जलीकरण और पोषक तत्वों की हानि हो सकती है जो अन्यथा अवशोषित हो जाती।
मतली और पेट दर्द
अत्यधिक कॉफी की खपत पेट में दर्द हो सकती है और आपको एक संपूर्ण नली भावना दे सकती है यह प्रभाव हर किसी के लिए नहीं होता है, लेकिन कुछ के लिए यह काफी दर्दनाक हो सकता है। यह मतली और दर्द पेट, निर्जलीकरण और एसिड के अति-उत्पादन में तंत्रिकाओं के अधिक उत्तेजना से हो सकता है।
