जड़ी बूटी लैवेन्डर - माना जाता है कि सुखदायक, कोमल, स्फूर्तिदायक और खुशबूदार - विभिन्न प्रकार के औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है सदियों से, लैवेंडर चाय का उपयोग शरीर और आत्मा को शुद्ध करने और सिरदर्द, अनिद्रा, अवसाद और थकान को समाप्त करने के लिए किया जाता है। लैवेंडर का दुष्प्रभाव हो सकता है, इसलिए औषधीय प्रयोजनों के लिए इसका उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य व्यवसायी से बात करें।
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माइग्रेन का सिरदर्द
लैवेंडर की खुशबू एक शामक, शांत प्रभाव पैदा करता है। लैवेंडर की चाय पीने से आधासीसी को कम किया जा सकता है क्योंकि चाय बनाने वाले फूलों में औषधीय यौगिक होते हैं जो एंटी-स्वासमोडिक होते हैं, जिससे रक्त वाहिकाओं और छोटे मांसपेशियों को गर्दन और खोपड़ी में और आंखों के आसपास आराम करने में मदद मिलती है, फ़िलिस ए। बालच किताब "नैदानिक उपचार के लिए प्रिस्क्रिप्शन।"
अवसाद और चिंता
लैवेंडर की चाय पीने और अपनी खुशबू में दबाने से अवसाद और चिंता कम हो सकती है। चाय से सुगंध इंद्रियों पर उत्तेजक हो रहा है और कुछ लोगों में संज्ञानात्मक क्षमताओं को बढ़ा सकता है, फ़िलिस बालच बताता है जड़ीबूटी तनाव और चिंता के स्तर को कम करने और मनोदशा में सुधार करने में एक भूमिका निभा सकती है, खासकर अगर अवसाद माइग्रेन के सिरदर्द से सम्मिलित हो।
अनिद्रा और थकावट
मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी का कहना है कि लैवेंडर चाय का एक कप पीने से आप दिन के दौरान नरम हो सकते हैं, जिससे थकावट दूर हो सकती है। सोते समय चाय का एक और कप आपको आसानी से सोने में मदद करने के लिए शांत हो सकता है लैवेंडर तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और तनाव के स्तर को कम करता है, "द ग्रीन फार्मेसी हर्बल हैंडबुक" के अनुसार लैवेंडर की चाय विशेष रूप से सहायक हो सकती है अगर आपकी थकावट पुराने दर्द से निपटने का परिणाम है।
नली
जड़ी बूटी की तरह अदरक, लैवेंडर रसीला और मतली से राहत की पेशकश कर सकता है, "द ग्रीन फार्मेसी हर्बल हैंडबुक" कहते हैं। अपने पेट को व्यवस्थित करने के लिए लैवेंडर चाय का एक कप पीना, खासकर यदि आपका मतली सिरदर्द से संबंधित है। लैवेंडर को वोगस तंत्रिका की सूजन को कम करने के लिए प्रतिष्ठित है, जो अक्सर माइग्रेन के दौरान सूजन हो जाता है, जिससे मितली और उल्टी होती है।
एस्ट्रोजेनिक इफेक्ट्स
लैवेंडर मिनेसोटा मेसोनिक कैंसर केंद्र के अनुसार, एस्ट्रोजेन हार्मोन के समान कुछ प्रभाव पैदा करता है। चाय या आवश्यक तेलों में लैवेंडर का उपयोग एण्ड्रोजन या पुरुष सेक्स हार्मोन के प्रभाव को कम या अवरुद्ध कर सकता है। यदि आपके पास एक कैंसरग्रस्त ट्यूमर है जिसका विकास एस्ट्रोजेन पर निर्भर है, तो आप सभी प्रकारों में लैवेंडर का उपयोग करने से बचना चाहिए।
बीमार इफेक्ट्स
मिनेसोटा विश्वविद्यालय के मेसोनासिन कैंसर केंद्र के अनुसार लैवेंडर को आमतौर पर चाय में उपयोग करने के लिए एक सुरक्षित जड़ीबूटी माना जाता है। हालांकि, जब कुछ लोग त्वचा पर आवश्यक तेल का उपयोग करते हैं तो लैवेंडर को कुछ लालच या अन्य एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव हो सकता है।यदि आप लक्षणों का विकास करते हैं, चाहे आप लैवेन्डर कैसे उपयोग करें, इसे लेना बंद करें और अपने स्वास्थ्य व्यवसायी से संपर्क करें।
