गठिया से जुड़ी गाउट आपके जोड़ों को प्रभावित करता है और आपको अत्यधिक दर्द में छोड़ सकता है पुरुषों की तुलना में पुरुषों में गाउट अधिक प्रचलित है क्योंकि पुरुषों में उनके शरीर में यूरिक एसिड का उच्च स्तर होता है जो गाउट का कारण बनता है। यद्यपि गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के उपयोग सहित गाउट के कई उपचार हैं, एपसॉम नमक के इस्तेमाल की तरह घरेलू उपचार भी गाउट के लक्षणों से राहत प्रदान कर सकते हैं जैसे जॉन हॉपकिन्स आर्थराइटिस सेंटर
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पृष्ठभूमि
गठिया को गठिया का एक बहुत ही दुखद रूप माना जाता है आमतौर पर यूरिक एसिड आपके शरीर से मूत्र में विसर्जित होकर निकाला जाता है। हालांकि, अगर आपका शरीर अतिरिक्त यूरिक एसिड का उत्पादन करता है या यदि यूरिक एसिड को आपके गुर्दे से उचित रूप से उत्सर्जित नहीं किया जाता है तो यह आपके शरीर में पेशाब क्रिस्टल के रूप में जमा हो जाता है। उट क्रिस्टल तेज क्रिस्टल होते हैं जो आपके जोड़ों के आसपास के ऊतकों में होते हैं जिसके परिणामस्वरूप दर्द होते हैं।
लक्षण
गाउट के लक्षण दिन के किसी भी समय हो सकते हैं लेकिन आमतौर पर रात के दौरान अधिक प्रचलित हैं, मेयो क्लिनिक के कर्मचारियों के अनुसार आमतौर पर गठिया का प्राथमिक लक्षण आपके बड़े पैर की अंगूठी के साथ शुरू में अत्यधिक दर्द होता है, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ आर्थराइटिस और मस्कुकोस्केलेटल और स्किन डिसीज के अनुसार। गाउट आपके शरीर के अन्य जोड़ों जैसे घुटनों, कोहनी, उंगलियां, कलाई और टखनों को प्रभावित कर सकता है। आप प्रभावित क्षेत्रों में सूजन, लालिमा और सूजन का अनुभव भी कर सकते हैं।
एपसॉम नमक
एपसॉम नमक प्राकृतिक स्रोतों से खनिज खनिज खनन है; इसमें मैग्नीशियम और सल्फेट शामिल है इसमें स्वास्थ्य, सौंदर्य और घरेलू लाभ हैं यह गाउट के लक्षणों को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। "सॉल्ट वर्क्स" कहता है, सल्फेट आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को फ्लश करने में मदद करते हैं और संयुक्त प्रोटीन के गठन के साथ मदद करते हैं। इलेक्ट्रोलाइट्स के नियमन से तंत्रिका कार्यों को सहायता करते हुए मैग्नीशियम मांसपेशियों में दर्द और सूजन कम कर देता है।
एपसॉम नमक उपाय
गाउट के लक्षणों को दूर करने के लिए एक एपसॉम नमक स्नान में आपके शरीर को भिगो दें या यदि आपके पैरों में दर्द केंद्रित है, तो पैर स्नान हो। दोनों मैग्नीशियम और सल्फेट आसानी से त्वचा की सतह से अवशोषित कर रहे हैं। मोटापे की बीमारी ने एप्सॉम नमक के 500 ग्राम को गर्म पानी से भरे स्नान के लिए और फिर अपने शरीर को प्रति सप्ताह दो से तीन बार सोख करने की सिफारिश की है। अपने पैरों में दर्द को कम करने के लिए गर्म पानी के बेसिन में 1/2 कप एपसॉम नमक जोड़ने और 20 मिनट के लिए अपने पैरों को भिगो दें।
