फ़्लू का मौसम। दिसंबर के अंत में, हमने आधिकारिक तौर पर वर्ष का सबसे ठंडा, सबसे पुराना और सबसे खतरनाक खिंचाव दर्ज किया है। यह वर्ष का खिंचाव भी है जब आप अपने सबसे अधिक पागल होने की संभावना रखते हैं। तुम्हें पता है, हर बार जब कोई सहकर्मी या कोई प्रिय व्यक्ति गंदी खांसी का शिकार होता है, तो आप उसकी मदद नहीं कर सकते, लेकिन उन्हें ऐसा देखो कि सभी चिल्लाएं, लेकिन क्या आप मुझे बीमार करने वाले हैं? "
हमारा सामूहिक भय दिलचस्प सवाल उठाता है: क्या विज्ञान समर्थित "सुरक्षित" दूरी है जिसे हमें किसी ऐसे व्यक्ति से रखना चाहिए जिसे हम अनुमान लगा रहे हैं?
मानो या न मानो, एक बहुत ही विशिष्ट जवाब है।
सीडीसी के अनुसार, इन्फ्लूएंजा से बीमार व्यक्ति छह फुट के दायरे में किसी को भी संक्रमित कर सकता है।
सीडीसी का कहना है, "ज्यादातर विशेषज्ञ सोचते हैं कि फ्लू के वायरस मुख्य रूप से फ़्लू खाँसी, छींकने या बात करने पर बनी बूंदों से फैलते हैं।" "ये बूंदें उन लोगों के मुंह या नाक में उतर सकती हैं जो पास में हैं या संभवतः फेफड़ों में रहते हैं। कम से कम, एक व्यक्ति को किसी सतह या वस्तु को छूने से फ्लू हो सकता है, जिस पर फ्लू का वायरस है और फिर अपने स्वयं के मुंह को छू रहा है, " नाक, या संभवतः उनकी आँखें।"
यदि वह आपको पर्याप्त नहीं करता है, तो इस तथ्य पर विचार करें कि फ्लू एक मुश्किल वायरस है जो वास्तव में अपना समय काटता है। वेंडरबिल्ट यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के एक फ्लू विशेषज्ञ, एमडी विलियम शेफ़नर के अनुसार, आप फ्लू के साथ पूरे दो दिनों तक बीमार रह सकते हैं, यहां तक कि आपके पास यह जानने के बिना भी। "अगर मैं संक्रमित हो जाता हूं, तो मैं बीमार होने से पहले 24 से 48 घंटे तक फ्लू फैला सकता हूं, " उन्होंने वॉल स्ट्रीट जर्नल को बताया । "यह वायरस के पक्ष में है। यह फैलाना आसान बनाता है।"
यदि आप एक प्रमुख शहर में रहते हैं और सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करते हैं तो यह सब भयानक खबर है। लेकिन इस बात की परवाह किए बिना कि आप कहां हैं, अपने आप को वायरस को पकड़ने से रोकने के लिए कार्रवाई का सबसे अच्छा कोर्स जो कि एक साल में 12, 000 अमेरिकियों को मारता है, वह आपकी फार्मेसी में जाता है और फ्लू का शॉट प्राप्त करता है।
सीडीसी के अनुसार, यह "उन वायरस से बचाता है जो शोध से पता चलता है कि सबसे आम होगा।"
और एक बार जब आपको टीका लगाया जाता है, तो आप अपने हाथों को बार-बार धोने से, जिम के उपकरणों को पोंछने से पहले ही फ्लू से बचाव कर सकते हैं। ।
ओह, और स्टीव से लेखांकन में कम से कम छह फीट दूर रहें जिनके पास वास्तव में बहुत बुरा खांसी है।
