एक कोलनोस्कोपी के बाद व्यायाम

एक कोलोोनॉस्कोपी एक प्रक्रिया है जिसका उपयोग सूजन, अल्सर और असामान्य वृद्धि का पता लगाने के लिए बृहदान्त्र और मलाशय के अंदर देखने के लिए किया जाता है। प्रक्रिया के दौरान पॉलीप्स और छोटे ट्यूमर को हटाया जा सकता है राष्ट्रीय पाचन सूचना रोग क्लियरिंगहाउस यह इंगित करता है कि यदि आपके पास गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण या कैंसर के जोखिम वाले कारक नहीं हैं, तो आपकी पहली स्क्रीनिंग कोलनोस्कोपी 50 साल की उम्र में होनी चाहिए। एक संक्षिप्त पुनर्प्राप्ति अवधि के बाद कोलोरोस्कोपी के बाद आप व्यायाम नहीं कर सकते हैं।

तैयारी

आप कोलोोनॉस्कोपी के लिए तैयारी के आसपास एक व्यायाम दिनचर्या का शेड्यूल करना चाहें, क्योंकि आपके शरीर को थोड़े समय के लिए ठोस भोजन से कम किया जाता है। प्रक्रिया से पहले एक से तीन दिन पहले एक स्पष्ट तरल आहार लेने के द्वारा जठरांत्र संबंधी मार्ग से सभी ठोस पदार्थ खाली किए जाने चाहिए। साफ़ तरल पदार्थ में वसा रहित शोरबा, तनावपूर्ण फलों का रस, पानी, सादे कॉफी या चाय, गेटोरेड और जिलेटिन जैसे खेल-पेय शामिल हैं। तरल पदार्थ नहीं पीते हैं जिनमें बैंगनी या लाल रंग का रंग होता है। एक रेचक या एनीमा तैयारी आमतौर पर दोपहर या शाम एक कोलोोनॉस्कोपी से पहले की आवश्यकता होती है। आपको अपने चिकित्सक को सभी निदान चिकित्सा स्थितियों और दवाइयों के बारे में सूचित करने की ज़रूरत है, ताकि वे आपको विशिष्ट निर्देश प्रदान कर सकें।

प्रक्रिया

एक कोलोोनॉस्कोपी आमतौर पर मामूली परेशानी का कारण बनती है और 30 से 60 मिनट के आउट पेशेंट प्रक्रिया के बारे में है। जब आप पहली बार परीक्षा कक्ष में प्रवेश करते हैं, तो आपको परीक्षा की मेज पर अपनी तरफ झूठ बोलने के लिए कहा जाएगा; आपको किसी परेशानी को कम करने और कम करने में मदद करने के लिए आपको बेहोश हो जाएगी अंत में एक छोटे से कैमरे के साथ एक कोलोोनस्कोप आपकी बड़ी आंत से चली जाती है, जो बेहतर दृश्य के लिए फुलाया जाता है। इसके बाद, कोलनोस्कोप वापस ले लिया जाता है ताकि अस्तर की जांच हो सके। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर बायोप्सी का प्रदर्शन करता है, कणों और छोटे ट्यूमर को निकालता है और रक्तस्राव के जवानों के क्षेत्रों को निकालता है।

रिकवरी

एक कोलोस्कोपी के बाद, आपको एक रिकवरी रूम में ले जाया जाएगा और एक या दो घंटे तक वहां रह सकते हैं। आपकी बेहोश करने की क्रिया वसूली अवधि के दौरान बंद पहनना शुरू हो जाएगा, लेकिन आपको अब भी सुरक्षा के लिए घर चलाने के लिए किसी को भी ज़रूरत होगी। प्रक्रिया के दौरान हवा में इंजेक्ट होने के कारण आपको पेट की ऐंठन या ब्लोटिंग का अनुभव हो सकता है, लेकिन इन भावनाओं को शीघ्र ही हल होगा। कोलोरोस्कोपी के बाद हमेशा अपने डॉक्टर के डिस्चार्ज निर्देशों का पालन करें, लेकिन आपको कुछ घंटों के आराम के बाद एक सामान्य आहार और गतिविधि स्तर फिर से शुरू करने में सक्षम होना चाहिए। बायोप्सी परिणाम लगभग एक सप्ताह में उपलब्ध होना चाहिए।

व्यायाम

कोलंबिया विश्वविद्यालय में कोलोरेक्टल केयर कार्यक्रम के अनुसार, आपको कोलोोनॉस्कोपी के बाद दोपहर या शाम को ज़ोरदार गतिविधियों का प्रदर्शन नहीं करना चाहिए। यदि आपके पास एक मानक प्रक्रिया है, तो आप एक सामान्य व्यायाम को फिर से शुरू करने में सक्षम होना चाहिए, जिसमें व्यायाम व्यायाम भी शामिल है, कलोनस्कोपी के बाद के दिन।यदि आप व्यायाम के बारे में निश्चित नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें