पुटीय मुँहासे को अक्सर मुँहासे का सबसे गंभीर रूप माना जाता है यह प्रभावित छिद्र के भीतर एक गहरी रुकावट से चिह्नित है, जिससे आसपास के ऊतकों को सूजन आती है। यह आपकी त्वचा की सतह के नीचे मवाद के संचय को उत्तेजित करता है मुँहासे के अन्य रूपों की तरह, व्यायाम कभी-कभी इसके विकास के लिए चरण निर्धारित कर सकता है।
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व्यायाम
जब भी आप व्यायाम करते हैं, शारीरिक गतिविधि शरीर के तापमान को ऊपर उठाने की आदत होती है, जिससे पसीने का कारण बनता है। लेकिन पसीना के साथ, आपका शरीर भी sebum, एक तेल पदार्थ पदार्थ को छिपाना देता है जो आपको नमी बनाए रखने में मदद करता है। यदि पसीने और तेल त्वचा पर छोड़ दिया जाता है, तो वे अपने बाल के फूलों के उद्घाटन के भीतर गंदगी और बैक्टीरिया को जाल में ले सकते हैं और सक्रिय घावों को आगे बढ़ा सकते हैं, मेयो क्लिनिक वेबसाइट को चेतावनी दी है।
रोकथाम
व्यायाम के बाद शावरिंग कभी कभी मुँहासे को रोकने में मदद कर सकता है कोमल कूलर के साथ चेहरे और शरीर को धोने से न केवल पसीना, तेल, गंदगी और बैक्टीरिया को हटाया जाता है जो कि छिद्रों में फंसे हो सकते हैं, लेकिन मृत त्वचा को दूर भी कर सकते हैं जो सीबम के साथ गठबंधन कर सकते हैं, जिससे नरम प्लग का निर्माण होता है जिससे बालों के उद्घाटन का खतरा होता है कूप।
परामर्श
यदि पर्णिका मुँहासे अभी भी वर्षा होने के बाद भी विकसित हो जाती है, तो डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है। मुँहासे का यह रूप अपने आप का इलाज करना मुश्किल हो सकता है, इसलिए त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने और संभावित झुर्रियों को रोकने के लिए दवाओं की दवाएं अक्सर आवश्यक होती हैं। आपका डॉक्टर आपको अपने क्षेत्र में एक त्वचा विशेषज्ञ के पास भेज सकता है।
उपचार
मुँहासे के अनुसार, ज्यादातर चिकित्सा पेशेवर सीधे सक्रिय घावों में कोर्टेसोन को इंजेक्शन लगाने से शुरू करते हैं org। इससे सूजन कम हो जाती है और इस तरह से झपकी को रोकने में मदद मिलती है। वहां से, एक रेटिनॉयड युक्त एक सामयिक दवा को आमतौर पर निर्धारित किया जाता है। टैटिनोइन शायद सबसे आम है, लेकिन आपका त्वचा विशेषज्ञ इसके बजाय ऐडैपलीन या टेजरोटिन का सुझाव दे सकता है। इन रेटिनॉयड को अन्य सामयिक दवाओं के साथ जोड़ा जा सकता है, जैसे कि बेंज़ोइल पेरोक्साइड या एंटीबायोटिक ये सामयिक दवाएं मृत त्वचा को हटाने में मदद करती हैं, अतिरिक्त तेल को सूखा देती हैं और बैक्टीरिया निर्माण को कम करती हैं सभी तीन कारक सक्रिय मुँहासे घावों में सुधार कर सकते हैं। यदि पुटीय मुँहासे सामयिक उपचार का जवाब नहीं देती है, तो आपका डॉक्टर अन्य विकल्पों पर विचार कर सकता है, जैसे आइसोटेटिनोइन, मौखिक गर्भ निरोधकों या लेजर थेरेपी
सिफारिश
व्यायाम से पैदा होने वाले पुटीय मुँहासे की संभावना आपको काम करने से अवशोषित नहीं करनी चाहिए हालांकि, ज़ोरदार गतिविधियों के बाद कसरत या आपकी स्वच्छता की आदतों से पहले जो आपकी त्वचा पर डाल रहे हैं, उस पर आपको ध्यान देना चाहिए। त्वचा पर सौंदर्य प्रसाधन और गंदगी को निकालने के लिए व्यायाम करने से पहले अपना चेहरा धो लें और अपने सड़क के कपड़ों में वापस बदलने से पहले वर्षा मारा इसके अलावा, अपने जिम परिधान को नियमित रूप से धो लें
