व्यायाम और पोस्टीर विदरस डिटैचमेंट

किसी भी तरह की गंभीर आंख की समस्या का पता लगाना भयावह हो सकता है। आप लक्षणों को शुरू करते हैं, आप नियुक्ति करते हैं, डॉक्टर आपकी आँखों में एक टन की बूंदें डालता है और आपको उज्ज्वल प्रकाश के साथ अंधा कर देता है। वह कुछ जंबो मेडिकल शब्दावली को बंद कर देता है और आपको अपने रास्ते पर भेजता है। यदि आपके पास हाल ही में एक कांच के टुकड़े के साथ का निदान किया गया है, तो आपको थोड़ा अभिभूत महसूस हो रहा है आप सोच सकते हैं कि आप किस प्रकार के प्रतिबंधों का पालन करना चाहिए, इसमें शामिल हैं या नहीं, आप अपना सामान्य व्यायाम दिनचर्या फिर से शुरू कर सकते हैं …

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एक पोस्टर विवरस डिटेचमेंट क्या है?

पीछे का कांच एक जेल पदार्थ है जो लेंस और रेटिना के बीच की आंख की आंतरिक गुहा को भरता है। कांच का कोलेजन, ग्लिसोसामिनोग्लाइकन और हैलिकुरोनिक एसिड शामिल है। जैसा कि नेत्र उम्र में हैलुरोनिक एसिड टूट जाता है, कोलेजन तंतुओं का समर्थन खो जाता है, और अंततः कांच का आकार रेटिना से अलग हो जाता है। जब कांच का एक कुंडलाकार अंगूठी गिर जाता है, या वेइस लिगामेंट, आंखों में आज़ादी से फ़्लोट करता है यह एक सामान्य परिवर्तन है जो आंख की उम्र के रूप में होता है ऐसा आमतौर पर तब होता है जब कोई व्यक्ति अपने 60 के दशक में होता है

एक विचित्र टुकड़ी के लक्षण

एक कांच का टुकड़ा का एक आम लक्षण एक बड़ा फ्लोटर देख रहा है (यह विस लिगमेंट है)। एक और आम लक्षण प्रकाश की चमक देख रहा है इन चमक सामान्यतः अस्थायी दृश्य क्षेत्र में नोट किया जाता है। बहुत आम तौर पर इन चमक सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं, जब कोई व्यक्ति रोशनी बंद कर देता है या नजदीकी चरम क्षेत्र में दिखता है। आमतौर पर दृष्टि कम नहीं हुई है, लेकिन एक बादल या कोबइब को अक्सर दृष्टि के क्षेत्र में फ्लोटिंग पाया जाता है।

पोस्टरियर व्हाईटिस डिटेचमेंट के साथ जुड़े जोखिम

अपने अंदर एक पीछे कांच का टुकड़ा सामान्य है। हालांकि, रेटिना और कांच के बीच लगाव बहुत मजबूत है। जैसा कि कांच का पतन टूटना शुरू होता है और रेटिना से दूर आंसू जाता है, कभी-कभी यह लगाव इतना मजबूत होता है कि संवेदी रेटिनल ऊतक में आंसू या विघट हो सकता है क्योंकि कांच से अलग होता है। यह तोड़ने के बाद एक रेटिना टुकड़ी में विकसित हो सकता है। एक रेटिना टुकड़ी एक सच्ची आक्सीलर आपातकाल है जो तत्काल सर्जरी की आवश्यकता होती है। रेटिना टुकड़ी के लक्षणों में फ्लोटर्स, घूंघट या पर्दे पर दृष्टि या फ्लैश में वृद्धि में वृद्धि शामिल है। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण को विकसित करना शुरू करते हैं, तो आपको तुरंत अपने नेत्र देखभाल प्रदाता से संपर्क करना चाहिए।

व्यायाम और पोस्टर विवरस डिटेचमेंट

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पीछे के शीशे का टुकड़ा शुरू होने के बाद से छह सप्ताह तक कठोर गतिविधि से बचा जाना चाहिए।

बाद के कांच का टुकड़ा शुरू होने के बाद छह सप्ताह के लिए ज़ोरदार अभ्यास से बचा जाना चाहिए।यह वह समय है जब दोपहर के लिए रेटिना सबसे ज्यादा जोखिम है। चल रहे, एरोबिक्स, और बास्केटबॉल जैसी झंझट वाली गतिविधियों से बचें। भारी उठाने से बचें एक पीछे कांच का टुकड़ा निदान के बाद, आम तौर पर आपको प्रारंभिक यात्रा के बाद छह से आठ सप्ताह के अंतराल पर देखा जाएगा। आपकी नेत्र देखभाल प्रदाता यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि कांच पूरी तरह से अलग है और रेटिना पर तनाव खत्म हो गई है या नहीं। अपनी नियमित गतिविधियों को फिर से शुरू करने के लिए अपने चिकित्सक से स्पष्ट सभी के लिए रुको।