हृदय की मांसपेशी, शरीर की अन्य मांसपेशियों की तरह, अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए नियमित कंडीशनिंग की जरूरत है कोरोनरी धमनी रोग के साथ लोगों को दिल की मांसपेशियों को खोने का खतरा होता है जब हृदय को रक्त के प्रवाह की कमी से ऊतक नष्ट हो जाता है। कोरोनरी धमनी की बीमारी के दौरान, एथोरोसलेरोसिस के कारण दिल के चारों ओर स्थित छोटे रक्त वाहिकाओं को पट्टिका से अवरुद्ध किया जाता है। इलाज का एक रूप अवरुद्ध वाहिकाओं के आसपास के खून को फिर से घुमाने के लिए एक शल्य चिकित्सा प्रक्रिया है। शल्यक्रिया के बाद, एक पुनर्वसन कार्यक्रम जिसमें व्यायाम चिकित्सा शामिल है, हृदय को फिर से आकार में लाने के लिए आवश्यक हो सकता है।
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एक कोरोनरी धमनी बाईपास भ्रष्टाचार, या सीएबीजी, एक प्रकार की सर्जरी है जो दिल के हिस्से में रक्त का प्रवाह स्थापित कर सकता है जो पर्याप्त नहीं प्राप्त हो सकता है अवरुद्ध वाहिकाओं के कारण रक्त की आपूर्ति एक कैब के दौरान, एक सर्जन शरीर के दूसरे हिस्से से एक रक्त वाहिका लेता है और इसे हृदय की सतह पर लगाता है। रक्त इस नए रक्त वाहिका के माध्यम से कराया जाता है, और रुकावट बाईपास है। यह दिल के संभावित क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में रक्त प्रवाह को बहाल करता है। सीएबीजी के दौरान चार से ज्यादा रक्त वाहिकाओं को नजरअंदाज किया जा सकता है।
श्वास व्यायाम
सीएबीजी प्रक्रिया के बाद आपको कुछ दर्द हो सकता है, और गहरी साँस लेने से बचने के लिए आपका पहला झुकाव उथले साँस लेने के लिए हो सकता है। गहरी साँस लेने के व्यायाम महत्वपूर्ण हैं, हालांकि, जैसे वे फेफड़ों के आधार पर हवा के थैलों को खोलते हैं। शल्य चिकित्सा के बाद पहले कुछ दिनों में प्रति घंटे कई बार एक गहरी साँस लेने की कोशिश करें। आपको प्रोत्साहन मशीन कहा जाता है जो आपको अपनी प्रत्येक सांस की मात्रा को ट्रैक करने में मदद कर सकता है एक छोटी सी मशीन दी जा सकती है। गहरी साँस लेने से, आप अपने फुफ्फुसों में हवा के थैले को रखने में सहायता करते हैं, जिसे बुलाया जाता है, अपने फेफड़ों में खुले होते हैं, जिससे संक्रमण का विकास हो सकता है।
व्यायाम थेरेपी
आपकी सर्जरी के बाद लगभग दो हफ्ते बाद, आप हृदय पुनर्वास शुरू कर सकते हैं। आप अस्पताल से घर जाने के बाद छोटे अंतराल पर चलने से शुरू कर सकते हैं एक बार जब आप हृदय पुनर्वास शुरू कर देते हैं, तो आप ट्रेडमिल पर चलना शुरू कर सकते हैं, सीढ़ियों पर चढ़ने या व्यायाम के लिए एक स्थिर बाइक का उपयोग कर सकते हैं। इन प्रकार के व्यायाम से हृदय को तेजी से हराया जाता है, जिससे हृदय को मजबूत होता है और चिकित्सा प्रक्रिया में मदद मिलती है कुछ सप्ताह बाद, आप अपने दम पर अधिक मात्रा में व्यायाम कर सकते हैं। एलेगेंट हेल्थ के मुताबिक, सीएबीजी के छह हफ्तों के भीतर, आप व्यायाम उपचार शुरू कर सकते हैं जैसे गोल्फिंग, तैराकी या टेनिस। आठ सप्ताह के भीतर, आप स्कीइंग के रूप में ऐसी गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं; घुड़सवारी की सवारी और चलाने अगर आपके चिकित्सक द्वारा ऐसा करने के लिए मंजूरी दे दी
विचार
एक सीएबीजी प्रक्रिया के बाद व्यायाम स्तर के लिए अपने चिकित्सक द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करें20 एलबी। से अधिक वजन या अन्य वस्तुओं को उठाने से बचें, और कुछ भी भारी खींचें या पुश न करें अपनी गतिविधि के स्तर को धीरे-धीरे बढ़ाए बिना खुद को बहुत दूर कर दें। आप घर के चारों ओर प्रकाश के काम करने पर विचार कर सकते हैं; लेकिन अधिक श्रमकारी गतिविधियों से बचें, जैसे घास या बागवानी, जब तक कि आपको अपने चिकित्सक से अनुमोदन नहीं मिला यदि आप कसरत कर रहे हैं और आपको सीने में दर्द या श्वास की तकलीफ़ महसूस होती है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें
