ईजेकील आहार एक मिथ्या नाम का एक सा है; योज़ीलील आहार नामक कोई आधुनिक आहार नहीं है, यद्यपि व्यावसायिक रूप से उत्पादित उत्पाद ईजेकील रोटी कहा जाता है यहेजकेल 4: 9 रोटी ईजेकील की ओल्ड टेस्टामेंट बुक में सूचीबद्ध सामग्री से बनाई गई है और इसे अध्याय और कविता के नाम पर रखा गया है जिसमें इसे वर्णित किया गया है।
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मूल
ईजेकील, एक पुराने नियम के भविष्यद्वक्ता, को अवयवों की सूची से एक रोटी बनाने के लिए भगवान द्वारा आवश्यक था। भविष्यवक्ता को इस रोटी और 390 दिनों के लिए और कुछ भी नहीं खाने की आवश्यकता थी, जबकि उनकी ओर झूठ बोल रही थी, आने वाले आक्षेपों और इजरायलियों की अशुद्धता का प्रतीक था।
सामग्री
मूल यहेजकेल की रोटी में यहेजकेल 4: 9 में सूचीबद्ध सामग्री शामिल है: गेहूं, जौ, सेम, मसूर, बाजरा और वर्तनी। यहेजकेल 4: 9 रोटी, खाद्य के लिए बने जीवन, एक प्रसिद्ध निर्माता, अपनी वेबसाइट पर सामग्री की सूची नहीं है वेबसाइट के मुताबिक स्वस्थ वज़न वजन घटाने, जीवन के लिए यहेजकेल 4: 9 ब्रेड में जैविक अंकुरित गेहूं, जौ, माल्टड् जौ, बाजरा, मसूर, सोयाबीन और स्पेलिंग शामिल हैं। समुद्री नमक, फ़िल्टर्ड पानी और ताजी खमीर को भी सामग्री के रूप में सूचीबद्ध किया गया है।
पोषक तत्व
जीवन के लिए भोजन का दावा है कि इसकी रोटी में बहुत अधिक प्रोटीन सामग्री है और यह वास्तव में एक पूर्ण प्रोटीन है, जिसमें सभी 18 अमीनो एसिड होते हैं, जिसमें नौ आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं। रोटी सामग्री व्यवस्थित हो गई हैं, और तैयार उत्पाद में अंकुरित साबुत अनाज होते हैं। LIVESTRONG के अनुसार कॉम के मायस्टेट, एक सेवारत में 80 कैलोरी होते हैं और इनमें 4 ग्राम प्रोटीन, या आपके दैनिक प्रोटीन की आवश्यकता का 8 प्रतिशत शामिल है यदि आप सामान्य 2, 000 कैलोरी-प्रतिदिन भोजन का पालन करते हैं एक सेवारत कार्बोहाइड्रेट के 15 ग्राम या आपके दैनिक खपत का 5 प्रतिशत और फाइबर के 3 ग्राम होता है। ईजेकील रोटी का एक टुकड़ा आपके आवश्यक फाइबर की दैनिक खपत का 12 प्रतिशत है।
विचार
यहेजकेल की किताब में कहीं नहीं भगवान का सुझाव है कि सभी यहेजकेल की रोटी खाते हैं या उनके पास कोई विशेष स्वास्थ्य लाभ है अनुशंसित 2, 000-कैलोरी प्रति दिन के आहार में सभी पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए, आपको रोजाना 25 स्लाइसें प्रतिदिन का सेवन करना होगा। गिल के "संपूर्ण बाइबल का प्रदर्शन" के अनुसार, केवल गेहूं आम तौर पर रोटी के लिए इस्तेमाल किया जाता था जौ बड़ी आवश्यकता के समय में इस्तेमाल किया गया था, लेकिन यहेजकल ब्रेड में शेष सामग्री केवल मवेशियों के लिए फिट माना जाता था।
