व्यायाम के दौरान चेहरे की सूजन

अभ्यास से प्रेरित एनाफिलेक्सिस के रूप में जाना जाता एलर्जी व्यायाम के दौरान चेहरे की सूजन का कारण बन सकती है। यदि आप इस लक्षण से पीड़ित हैं, तत्काल चिकित्सा उपचार की तलाश करें - लक्षण आपके एयरवेज की सूजन के लिए जल्दी से आगे बढ़ सकते हैं जिससे आपको सांस लेने में मुश्किल हो जाती है। सौभाग्य से, व्यायाम प्रेरित ऐनाफिलेक्सिस लगभग निश्चित रूप से आप को नहीं मारेंगे, लेकिन यह एक गंदा प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है

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लक्षण

मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के अनुसार, व्यायाम से प्रेरित एलर्जी मुख्यतः उन लोगों में होती है जिनके पास भोजन एलर्जी है। एक व्यायाम से प्रेरित एलर्जी चेहरे की सूजन, पित्ती और पैर की खुजली, साँस लेने में कठिनाई, दिल की धड़कन और चक्कर आना या हल्की सिरदर्द की भावना सहित गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया में परिणाम कर सकते हैं। आप भी बेहोश या फेंक सकते हैं

ट्रिगर

"व्यायामकर्ता और खेल चिकित्सा" के दिसंबर 2008 के संस्करण के अनुसार, व्यायाम करने से पहले आपको एक एलर्जी-प्रेरित भोजन खाने से कुछ घंटे पहले एक व्यायाम-प्रेरित एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा हो सकती है "जर्नल आम ट्रिगर्स में पेड़ के नट्स, शेलफिश और मछली शामिल हैं

रोकथाम

यदि आपके पास भोजन की एलर्जी है, तो उन खाद्य पदार्थों से बचें जो कसरत करने से पहले है। यदि आप व्यायाम के दौरान चेहरे की सूजन जैसे लक्षणों का ध्यान रखते हैं और तुरंत अपनी शारीरिक गतिविधि को रोकते हैं, तो आप संभावित रूप से गंभीर प्रतिक्रिया से मुंह बंद कर सकते हैं।

विचार> अगर आपके व्यायाम के लिए पूरी तरह से एलर्जी की प्रतिक्रिया है जिसमें चेहरे की सूजन, पित्ती, बेहोश की भावनाएं और श्वास लेने में कठिनाई शामिल है, तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता प्राप्त करें चूंकि आप यह नहीं बता सकते कि आपकी प्रतिक्रिया कितनी दूर होगी, उसके पटरियों में इसे रोकने की कोशिश करें एक चिकित्सक प्रतिक्रिया रोकने के लिए एपिनेफ्रिन नामक दवा के एक शॉट का प्रशासन कर सकता है।