कोलेस्ट्रॉल के रक्त परीक्षणों का इस्तेमाल हृदय रोग के विकास के किसी व्यक्ति के जोखिम को निर्धारित करने के लिए किया जाता है। इस तरह की जांच आम तौर पर आपके खून में कुल मात्रा में कोलेस्ट्रॉल के साथ-साथ अच्छे एचडीएल कोलेस्ट्रॉल और खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर की तलाश करती है। यदि आपकी कोलेस्ट्रॉल संख्याएं असामान्य रूप से ऊंची या असामान्य रूप से कम होती हैं, तो आपका डॉक्टर अनुशंसा कर सकता है कि आप जीवनशैली में परिवर्तन करें और परीक्षण को दोहराएं। आहार के अलावा, शराब का उपयोग करें और आपके सामान्य स्वास्थ्य के आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव हो सकते हैं।
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कोलेस्ट्रॉल
कोलेस्ट्रॉल आपके यकृत से बना एक नरम, मोम जैसा पदार्थ है जो आपके शरीर को वसा की प्रक्रिया में मदद करता है। कोलेस्ट्रॉल भी कई हार्मोन का एक महत्वपूर्ण भवन ब्लॉक है समय के साथ, कोलेस्ट्रॉल आपकी धमनियों में बढ़ सकता है और कोरोनरी हृदय रोग के विकास की संभावना बढ़ा सकती है। कम घनत्व एलडीएल कोलेस्ट्रॉल पट्टिका के निर्माण में योगदान देता है, जबकि अच्छा एचडीएल कोलेस्ट्रॉल आपके शरीर से कोलेस्ट्रॉल को हटाने में मदद करता है। कोलेस्ट्रॉल परीक्षण प्राप्त करके, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपके रक्त में हृदय, बीडीएल और अच्छे एचडीएल कोलेस्ट्रॉल कितने अच्छे हैं और हृदय रोग के विकास के आपके रिश्तेदार जोखिम में हैं।
आहार
आपका आहार आमतौर पर आपके कोलेस्ट्रॉल टेस्ट को प्रभावित करने वाले सबसे महत्वपूर्ण कारक है। यूसी बर्कले वेलनेस लेटर के मुताबिक, वसा वाले वसा वाले आहार, विशेष रूप से संतृप्त वसा, कुल और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाने में मुख्य दोषी होते हैं। अंडे और लाल मांस जैसे उच्च कोलेस्ट्रॉल सामग्री वाले खाद्य पदार्थ खाने से कोलेस्ट्रॉल परीक्षण भी प्रभावित हो सकते हैं। कोलेस्ट्रॉल परीक्षण से पहले सभी 12 घंटों में किसी भी भोजन से बचने के लिए भी महत्वपूर्ण हो सकता है। आपके कोलेस्ट्रॉल परीक्षण आपके एचडीएल के स्तर को प्रभावित करने की संभावना नहीं होने से पहले, आपके कुल कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल और लिपिड स्तर बढ़ सकते हैं, हार्वर्ड परिवार स्वास्थ्य गाइड बताते हैं।
शराबी
शराब पीने से आपके कोलेस्ट्रॉल टेस्ट को प्रभावित किया जा सकता है। हार्वर्ड परिवार स्वास्थ्य गाइड के अनुसार, आपको अपने कोलेस्ट्रॉल टेस्ट से कम से कम 24 घंटे पहले शराब से बचना चाहिए। सिग्ना हेल्थकेयर के मुताबिक दीर्घकालिक अल्कोहल का इस्तेमाल आपके एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर भी हो सकता है। यदि आप हृदय रोग के खतरे में हैं या एचडीएल कोलेस्ट्रॉल कम है, तो जानने के लिए कि आपके मधुमेह शराब पीने से आपके हृदय संबंधी स्वास्थ्य को कैसे फायदा हो सकता है, अपने डॉक्टर से बात करें।
स्वास्थ्य और चोट
सामान्य स्वास्थ्य और चोट आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर गहरा प्रभाव हो सकता है हार्वर्ड परिवार स्वास्थ्य गाइड बताते हैं कि हाल में दिल का दौरा या स्ट्रोक सहित तीव्र चोटों, आपके कोलेस्ट्रॉल परीक्षण रीडिंग कम कर सकते हैं। हाल ही में सर्जरी आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रभावित कर सकती है। पुराने कैंसर जैसे कि कैंसर की शुरुआत भी आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकती है। दिलचस्प है, असामान्य रूप से कम कोलेस्ट्रॉल का स्तर कभी-कभी कैंसर का पहला संकेत होता है।मनोवैज्ञानिक या शारीरिक तनाव बढ़ने से आपके कोलेस्ट्रॉल रीडिंग भी प्रभावित हो सकते हैं। इस कारण से, आपके कोलेस्ट्रॉल परीक्षण से पहले असामान्य जोरदार अभ्यास से बचने के लिए महत्वपूर्ण है।
