विटामिन पूरक लेने से इष्टतम स्वास्थ्य, मांसपेशियों के निर्माण और वसूली को प्रोत्साहित किया जा सकता है, और आपको बीमारी से बचा सकता है। जीएनसी मेगा मेन श्रृंखला पुरुष पोषण की अनूठी जरूरतों के लिए डिज़ाइन की गई है। खुराक की एक किस्म, और भी अधिक विशिष्ट जरूरतों पर ध्यान देते हैं: वृद्ध पुरुषों, एथलेटिक पुरुषों और विशेष आवश्यकताओं, जैसे कि ऊर्जा हासिल करना या पागलपन बढ़ाने के लिए
दिन का वीडियो
पेशेवरों
पुरुष, जिन्हें महिलाओं की तुलना में लोहे का कम सेवन करने की आवश्यकता होती है, सामान्य तौर पर उनके मल्टीविटामिन में लोहे की आवश्यकता नहीं होती है। मेगा मेन श्रृंखला में आयरन शामिल नहीं है एक बहु में शामिल सामान्य विटामिन और खनिजों के अलावा, मेगा मेन विटामिन में मांसपेशियों और ऊतक के विकास में सहायता के लिए एक एमिनो एसिड मिश्रण भी शामिल है। यह भी शामिल है एक फल और सब्जी मिश्रण, अनार, पालक, acai, और क्रैनबेरी से एंटीऑक्सिडेंट पाने।
विपक्ष
ConsumerLab। कॉम, अच्छी तरह से परीक्षण मल्टीविटामिन रिपोर्ट के लिए एक ऑनलाइन संसाधन, बताता है कि गोलियां अपेक्षाकृत बड़ी हैं और निगलने में मुश्किल हो सकती हैं। यह कई ऑनलाइन समीक्षाओं और ConsumerSearch द्वारा पूर्ण विश्लेषण द्वारा पुष्टि की गई है। कॉम। दोनों स्रोत यह भी बताते हैं कि मेगा मैन श्रृंखला में संभावित रूप से विटामिन बी -6 जैसी अनावश्यक मात्रा में कुछ विटामिन और खनिज शामिल हैं
विषाक्तता
विटामिन बी -6 मस्तिष्क और रक्त के विकास का समर्थन करता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ यह सलाह देता है कि बहुत ज्यादा बी -6 के परिणामस्वरूप हाथियों में तंत्रिका क्षति हो सकती है। दैनिक अनुशंसित पहुंच 100 मिलीग्राम है अनुपूरक और पोषण के माध्यम से सभी का सेवन - माना जाना चाहिए।
खुराक
जीएनसी मेगा पुरुष की खुराक की दैनिक खुराक दो खुराक प्रति गोलियां है। यह राशि लगभग सभी पोषक तत्वों और विटामिन की दैनिक अनुशंसित भत्ता का 100 प्रतिशत बचाता है।
चेतावनी
किसी भी आहार अनुपूरक लेने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें अपने स्वास्थ्य पेशेवर को किसी भी स्वास्थ्य के मुद्दों या दवा के बारे में सूचित करें, जो पूरक होने पर हस्तक्षेप हो सकता है। पूरक लेते समय, पूरक लेने के बाद प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं को प्रकट करने पर चिकित्सा देखभाल प्राप्त की जानी चाहिए।
