किशोर मोटापा पर तथ्य

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किशोर मोटापा पर तथ्य
किशोर मोटापा पर तथ्य

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Anonim

20 वीं शताब्दी के अंतिम दशक में और 21 वीं शताब्दी के पहले दशक में महामारी के अनुपात में आने वाले कुछ लोगों के लिए किशोरावस्था में काफी वृद्धि हुई। किशोरों के मोटापे की वृद्धि से भविष्य के स्वास्थ्य के परिणाम भयानक है। किशोर जो मोटापे से ग्रस्त होते हैं अक्सर मोटापे से ग्रस्त वयस्क होते हैं, उन्हें हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, मधुमेह और कुछ प्रकार के कैंसर के उच्च जोखिम पर डालते हैं। 5 से 15 वर्ष की उम्र के बीच अधिक वजन वाले और मोटापे बच्चों के साठ प्रतिशत हृदय रोग के लिए कम से कम एक जोखिम वाले कारक होते हैं, जैसे उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप और असामान्य ग्लूकोज सहनशीलता। किशोरों के मोटापे की मनोवैज्ञानिक लागत भी गहन हैं। मोटापा आत्मसम्मान को कम करता है और कभी-कभी तनाव और नैदानिक ​​अवसाद के कारण होता है।

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बढ़ाएँ < पिछले 30 वर्षों में, 1 9 80 से 2010 तक बच्चों और किशोरों में मोटापे की दर तीन गुना, चलो चलो के अनुसार, बच्चे के खिलाफ अभियान और व्हाइट हाउस, स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग, कृषि विभाग और शिक्षा विभाग के नेतृत्व में किशोर मोटापे। एक मोटापे से ग्रस्त बच्चा या किशोर एक है जो अपने आदर्श शरीर के वजन से कम से कम 20 प्रतिशत अधिक होता है। अमेरिका में हर तीन बच्चों में से एक अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त है। एफ्रो-अमेरिकी और हिस्पैनिक समुदायों में चालीस प्रतिशत बच्चे और किशोर अधिक वजन वाले या मोटापे से ग्रस्त हैं। यदि प्रवृत्ति जारी है, 2000 या बाद के वर्षों में पैदा हुए हर तीन बच्चों में से एक टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित होगा, मोटे तौर पर मोटापा की वजह से एक बीमारी।

मोटापे के कारण

व्यायाम और अस्वस्थ आहार की कमी मोटापे के प्रमुख कारण हैं चलो चलो, 8 से 18 वर्ष की आयु से बच्चों और किशोरों ने कंप्यूटर का इस्तेमाल करते हुए, टीवी देखने, वीडियो गेम खेलने और अन्य इलेक्ट्रॉनिक मीडिया का इस्तेमाल करते हुए प्रति दिन 7-1 / 2 घंटे खर्च करते हैं। उच्च विद्यालय में किशोरों की शारीरिक फिटनेस के अनुशंसित स्तर का सिर्फ 33 प्रतिशत हिस्सा मिलता है 1 9 80 से 2010 तक भोजन के आकार का आकार दो से पांच गुना बढ़ गया है। बच्चों और किशोरावस्था ने 1 9 80 में एक औसत नाश्ता खाया था। 2010 में, उन्होंने औसत तीन नाश्ते खाए। इसके अलावा, किशोरावस्था द्वारा चीनी और फास्ट फूड की खपत सभी समय के उच्च स्तर पर है

वयस्कों के लिए किशोर

अमेरिकन अकेडमी ऑफ चाइल्ड एंड किशोरों की मनश्चिकित्सा के अनुसार, मोटापे से ग्रस्त बच्चों में 10 से 13 वर्ष की आयु के बीच मोटापे से ग्रस्त वयस्क होने का 80 प्रतिशत मौका है। यदि एक माता-पिता मोटापे से ग्रस्त हैं, तो उनके बच्चे या किशोरावस्था में मोटापे की संभावना का 50 प्रतिशत मौका है, और दोनों माता-पिता मोटापे से ग्रस्त हैं। बच्चों और किशोरों में 1 प्रतिशत से कम मोटापे अंतर्निहित शारीरिक समस्याओं के कारण होता है। अन्य 99 प्रतिशत मोटापे खराब खाने की आदतों, व्यायाम की कमी, मोटापे का पारिवारिक इतिहास, और अन्य कारक जैसे कि कम आत्मसम्मान और अवसाद या अन्य भावनात्मक समस्याओं के कारण होता है।

स्वास्थ्य प्रभाव

मोटापा किशोरों के स्वास्थ्य को कमजोर करता है। इससे जीवन प्रत्याशा कम हो सकती है यह तनाव का कारण बनता है - अधिक वजन वाली किशोरावस्था अक्सर उपहास और धमकाने के अधीन होती है I शारीरिक छवि किशोर के लिए महत्वपूर्ण है, और मोटापे से किशोर अवसाद और मानसिक बीमारी के अन्य रूप हो सकते हैं। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि मोटे बच्चे और किशोर अन्य बच्चों के साथ-साथ सीख भी नहीं सकते हैं। माता-पिता और उनके मोटे बच्चे यथास्थिति को बदलने के लिए कदम उठा सकते हैं। उदाहरण के लिए, जिस तरह से पूरे परिवार में खाया जाता है, उस तरीके को बदलने से किशोरों के मोटापे की घटनाएं कम हो सकती हैं क्योंकि चार साल की अवधि और स्वस्थ वजन पर भस्म होने वाले साबुत अनाज के बीच एक मजबूत संबंध मौजूद होता है।