अंतर्राष्ट्रीय तैराकी प्रतियोगिताओं में चार स्ट्रोक हैं: फ्रीस्टाइल, तितली, बैकस्ट्रोक और ब्रेस्टस्ट्रोक। यूएसएसविमिंग पर तैनात विश्व रिकॉर्ड के मुताबिक, फ्रीस्टाइल सबसे तेज़ स्ट्रोक बनी हुई है। कॉम, इसके बाद तितली, बैकस्ट्रोक और ब्रेस्टस्ट्रोक, सबसे धीमी प्रतिस्पर्धी स्विमिंग स्ट्रोक है।
दिन का वीडियो
फ्रीस्टाइल नियम
क्लासिक फ्रीस्टाइल, जिसे फ्रंट क्रॉल भी कहा जाता है, एक कैंची किक को एक ओवरहेड हाथ खींचकर जोड़ती है जिसमें हथियार एक वैकल्पिक पैटर्न में चलते हैं। तैराकों को फ्रीस्टाइल को तैरने के लिए पूल के नीचे सामना करना पड़ता है। अंतर्राष्ट्रीय तैराकी शासी निकाय, फेडरेशन इंटरनेशनेल डी नेटेशन या एफआईएनए, अपने नियम पुस्तिका में फ़्रीस्टाइल के निष्पादन के लिए विशिष्ट नियम प्रदान नहीं करता है। वास्तव में, तैराक किसी भी शैली में तैर सकते हैं, जो कि वे फ़्रीस्टाइल इवेंट्स के दौरान चुनते हैं, सिवाय ढेर घटनाओं को छोड़कर, जब वे बैकस्ट्रोक, ब्रेस्टस्ट्रोक या तितली तैर नहीं सकते हैं। फिर भी, अधिकांश तैराक क्लासिक फ्री स्टाइल स्ट्रोक का प्रदर्शन करते हैं जो प्रतिस्पर्धी तैराकी में सबसे तेज़ स्ट्रोक साबित हुआ है।
तितली नियम
तितली स्ट्रोक एक ड्रिलफिन किक को एक ओवरहेड हाथ खींचकर जोड़ती है जिसमें हथियार एक साथ चलते हैं। एफआईएनए के नियमों के अनुसार, तैराकों को अपने पैरों को ऊपर और नीचे एक साथ चलाना चाहिए और कैंची किक या तितली किक नहीं करना चाहिए। तितली तैराकों को भी दौड़ में एक साथ अपने हथियारों को एक साथ ले जाना चाहिए।
फ्रीस्टाइल रिकॉर्ड्स
यूएसएसविमिंग में तैनात विश्व रिकॉर्ड के मुताबिक फ्रीस्टाइल इवेंट्स में सबसे तेज 50 मीटर, 100 मीटर, 200 मीटर, 400 मीटर और 800 मीटर तैराकी रिकॉर्ड हासिल किए गए हैं। org। ब्राजील के सीसर सेीलो ने 50 मीटर फ्री स्टाइल में विश्व रिकार्ड में 20. 91 सेकंड के साथ, दिसंबर 200 9 में हासिल किया। इस बार 50 मीटर ब्रेस्टस्ट्रोक का समय 5. 5 9 सेकेंड तक, कैमरून वान डेर बर्ग ने जुलाई 2009 में हासिल किया। Cielo भी 46 मीटर की एक समय के साथ 100 मीटर फ्रीस्टाइल में विश्व रिकॉर्ड रखती है। 91, जुलाई 2009 में हासिल की। पॉल Biedermann 1: 42 के समय के साथ जुलाई 2009 में 200 मीटर फ्रीस्टाइल में एक विश्व रिकॉर्ड सेट। 00. > तितली रिकॉर्ड्स
